10 фильмов и сериалов, похожих на Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней

В 2001 году на арене Atlantic City разыгралась кровавая драма под светом софитов. Главный герой вечера шокировал публику — его сокрушительный слэм-нокаут длился жалкие 32 секунды! В других сюжетных линиях: чемпион отстоял титул в пятираундовом хаосе, а бразильский гигант устроил огненную развязку во втором акте. Финал одного из поединков и вовсе отменили из-за непредвиденного сценария. Это шоу вошло в историю как первый релиз UFC на видео после долгого перерыва .

11 пилотов бросают вызов законам физики на трассах над Абу-Даби, Берлином и Сан-Франциско. Скорость под 400 км/ч, манёвры под углом 90°, борьба миллисекунд — там, где ошибка грозит катастрофой. Документальная камера фиксирует драму отменённых этапов, триумф Кирби Чамблисса и адреналин нового формата экстремального спорта. 265 симв.

В декабре 1997 года история ММА взорвалась на арене Йокогамы! Первый турнир легендарной организации за пределами США собрал бойцов-титанов. Японский прорестлер бросает вызов гиганту-бразильцу, чемпионский пояс тяжеловесов висит на волоске, а рекордный армбар длится всего 22 секунды. Забудьте голливудский пафос — здесь настоящая кровь, пот и сенсации, перевернувшие мир единоборств .

Погрузитесь в золотой век экстремального рестлинга с никогда не публиковавшимися матчами легендарного ECW (1993–2001). Архивные сокровища включают ожесточённые столкновения Роба Ван Дэма, Сэбу, Таза и Томми Дримера, где техническое мастерство сталкивается с безудержной жестокостью. Оглушительные удары стульями! Полёты с лестниц! Атмосфера безумия, перевернувшая мир рестлинга .

Июнь 2001, Нью-Джерси. На арене разворачивается захватывающее противостояние за звание чемпиона в полутяжелом весе. Опасный претендент бросает вызов непобедимому владельцу пояса. Молниеносные победы будущих легенд MMA — нокауты, сабмишены и невероятная воля к победе на пути к вершине.

Легендарный андердог покоряет американские ринги ECW, WCW и WWE в антологии его самых эпичных схваток. Матчи, переписавшие историю рестлинга: от дебюта против Ювентуда Герреры до легендарных битв с Эдди Герреро. 157 минут чистого адреналина, где скорость и невероятные трюки бросают вызов гравитации .

Советская спортивная хроника 1953 года запечатлела триумф атлетов в тяжёлое время. Энергия побед, напряжённые тренировки и момент истины на стадионах — как рождались легенды.

США, 1985. За кулисами мирового рестлинга разгораются нешуточные страсти! Легендарные менеджеры вроде Капитана Лу Альбано и Бобби «Мозга» Хинана ведут своих бойцов к чемпионским титулам через интриги, предательства и умопомрачительные схватки. Видеоформат погружает в эпоху 80-х с её брутальной эстетикой и невероятной харизмой звёзд ринга. Главный козырь — Андре Гигант, чьё появление переворачивает любую дуэль!

Стапльс-центр содрогается от рева 17 404 фанатов. Главное событие лета: харизматичный бунтарь и бесспорный фаворит сталкиваются в титанической схватке за объединенный чемпионский пояс — под пристальным взором особого рефери из элиты WWE. Параллельно разворачивается личная война: кровавое противостояние без ограничений между расчетливым техником и яростным хищником за мировой титул. Гигант устраивает разрушительное шоу силы, а чемпионка див отбивает атаки мощной претендентки. Визионер готов на всё, чтобы доказать своё превосходство, но финал вечера перевернёт всё с ног на голову .

Ведущий Майк Теней приглашает за кулисы легендарного шестиугольного ринга TNA! Эксклюзивные интервью, редкие архивные кадры и «ожившие» факты на экране раскрывают драмы и триумфы рестлеров. Погружение в мир спортивного шоу, где каждый удар — история.

В эпическом столкновении титанов MMA двое непримиримых соперников сходятся в решающей схватке за чемпионский пояс. На кону — не только титул, но и личное предательство, годы соперничества и шанс войти в историю спорта. Накал битв усиливают три чемпионских пояса и сенсационные нокауты в андеркарте.

Погрузитесь в адреналин 2014 года – года, когда бойцы UFC разрушали все прогнозы! Станьте свидетелем невероятных нокаутов, дерзких сабмишенов и поединков, переворачивающих представление о возможном в октагоне. Это хроника настоящих войн, где чемпионы подтверждали титулы, а претенденты писали историю кровью и потом.

Апрель 2017 года, Токио. Главное событие весны от New Japan Pro-Wrestling! В эпицентре — чемпион Окада против непобеждённого претендента Шибаты, закалённого победой в престижном New Japan Cup. Болельщиков ждут титаническое противостояние за мировой титул IWGP, шокирующая защита чемпионата младших тяжеловесов и неожиданные претенденты, врывающиеся в чемпионскую гонку. Жестокие удары, виртуозные приёмы и драма за пределами ринга — всё это делает шоу мгновенной классикой японского рестлинга .

Токио, 2005 год. Вечер жестокой красоты в кольце Pride: легендарные бойцы сошлись в схватках за честь и победу. Огненный финал Гоми против Азередо, взрывные нокауты и виртуозные болевые — 10 боев чистого адреналина под рёв 10 000 фанатов .

В центре событий — накалённая атмосфера мирового рестлинга 2017 года. Зрителей ждёт исторический дебют легендарного японского бойца в США после 25-летнего отсутствия, жестокие поединки в стиле Street Fight и Last Man Standing, а также сражение за главный титул организации, где чемпиону противостоит безжалостный претендент. Интрига сохраняется до последней секунды!

Адреналиновый коктейль из 100 легендарных поединков, где каждый удар и болевой приём переписывает историю ММА. Ведущие Джо Роган и Майк Голдберг погружают в хроники кровавых драк, неожиданных нокаутов и триумфов воли. Рейтинг, взорвавший споры фанатов: чей бой станет №1?

Существует множество программ, в которых делается акцент на снижение веса, но настало время сделать следующий шаг! Необходимо добавить в тренировки упражнения, с помощью которых можно не только избавляться от лишнего веса, но и строить, формировать собственное тело. Измените вашу фигуру и сделайте такое тело, о котором вы всегда мечтали!

Сан-Антонио охвачен безумием: 60 525 зрителей в Alamodome следят за эпичными схватками. Возвращение травмированного гиганта, мстившего за предательство; кровавая вражда из-за коварного обольщения; мистический бой с вмешательством тёмных сил. Мексиканские легенды добавляют экзотики, а чемпион защищает титул в огненном поединке. Кульминация — скандальная битва 30 рестлеров: хитрость и ярость определяют победителя, чья победа изменит судьбу WWF. Адреналиновый накал, неожиданные повороты и визуальная мощь легендарной арены .

Представьте себя на мгновение более сильной, стройной, гибкой. А теперь воплотите задуманное в реальность вместе с опытным инструктором по фитнесу Дениз Остин.

В эпицентре Лас-Вегаса разворачивается жестокая селекция будущих чемпионов. Неопытные, но голодные до победы бойцы сходятся в клетке, зная: только доминирующий нокаут или безупречная submission откроют двери UFC. Президент промоушена наблюдает за каждым ударом, а его вердикт — мгновенный билет в большую лигу или горькое забвение. От кровопролитных схваток в полутяжелом весе до виртуозных тейкдаунов легчайших — здесь рождаются легенды вроде чемпиона О’Мэлли и топ-ранкированного Нила. Каждый эпизод это лаборатория талантов, где триумф длится меньше минуты, а ставки — карьера навсегда.

Вы любите спорт и Вам мало обычной зарядки? Тогда этот специальный комплекс упражнений, подготовленный при участии спортсменов мирового уровня, создан для Вас. Вы сможете не только сжечь лишние калории и укрепить мышцы, но и изучить базовые приемы боевых искусств и их комбинации. Эта программа довольно сложна, поэтому не расстраивайтесь, если не сможете сразу выполнить весь объем пражнений. Постепенно осваивая их, Вы сможете существенно повысить свою выносливость и координацию. Вы готовы к новым испытаниям? Тогда присоединяйтесь к нам!\n\nЧасть 1: Бокс Данный комплекс упражнений построен на основе боксерских тренировок. Он содержит упражнения для мышц всего тела и служит для сжигания лишних калорий и снятия накопившегося стресса. \n\nЧасть 2: Кикбоксинг Кикбоксинг — это гораздо больше, чем вид боевых единоборств. Он дает уверенность в своих силах. Вы не только изучите азы кикбоксинга, но и узнаете о духовной стороне боевых искусств.

Позвольте Дениз Остин — американскому фитнес-эксперту номер один — провести вместе с Вами тренировку, которая поможет сделать ваше тело более сильным, гибким и красивым с головы до пят. \r\n «Супер Йога Плюс» — инновационная программа, основанная на упражнениях из йоги и пилатеса. Зарядитесь силой и энергией вместе с Дениз Остин! \r\n \r\n Комплекс № 1 (20 минут) \r\nТрадиционные позы йоги, выполняемые в плавном и размеренном ритме, с помощью которых Вы сможете зарядиться силой энергией. \r\n \r\n Комплекс № 2 (20 минут) \r\nСпециальные упражнения на основе пилатеса для работы над мышцами живота, ягодиц и бедер. Плюс упражнения с дополнительной нагрузкой для укрепления плеч и грудной клетки. \r\n \r\n Вам понадобится всего 20 минут свободного времени в день для этих комплексов упражнений Вы можете выполнять их поочередно или выбрать один наиболее подходящий комплекс. Вы почувствуете и увидите, как изменится Ваша фигура и самочувствие! \r\n \r\nПроконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем приступить к этим или другим упражнениям.

Эта тренировка отличается от других! Она построена по методу Матрицы — с интегральным воздействием на все участки тела.

Добро пожаловать на уникальную тренировку от Дениз Остин! Этот комплекс упражнений поможет вам укрепить мышцы всего тела с головы до пят. Он построен таким образом, что вы можете сосредоточить внимание на отдельной проблемной зоне, либо укрепить тонус мышц всего тела. В этой программе вы можете подобрать индивидуальный комплекс упражнений, например, работая только над мышцами бёдер или живота. Тренируйтесь вместе с Дениз Остин и сделайте ваше тело еще более привлекательным!

Видеопрограмма «Кармен Электра:.Аэробика стриптиз», разработанная ею при участии хореографов и профессионалов фитнеса, открывает зрителю основы стриптиза. Используя наиболее популярные техники фитнеса и танца, Кармен проводит несложную тренировку, которая развивает и укрепляет тело с помощью движений, направленных на ноги, бедра, ягодицы и пресс. Стрип-Аэробика поможет вам хорошо выглядеть, замечательно себя чувствовать и разнообразить вашу личную жизнь в комфортных условиях собственного дома!

Новая фитнес-программа Кэти Смит — это новое слово в борьбе с лишним весом! В нее включены упражнения, использующие «Метод Матрицы», главная особенность которого — интегральное воздействие на мышцы тела. То есть одновременная комплексная работа бедер, ягодиц, рук, плеч и торса (а не какой-то отдельной группы мышц) позволит Вам улучшить формы своего тела и сбросить лишние килограммы за рекордно короткое время.

Один из лучших американских фитнес-экспертов — Дениз Остин — подготовила уникальный 30-минутный комплекс упражнений направленный именно на укрепление мышц бедер и ягодиц и придание им наилучшей формы. Почти все эти упражнения основаны на традиционных позах из йоги.

Хотите подготовиться к отпуску, носить открытые топики или набрать форму после рождения ребенка — какой бы ни была Ваша цель, у нас есть средство сделать Вашу талию тонкой, а фигуру неотразимой! \n\nАмериканский эксперт в мире фитнеса Джиллиан Майклс представляет современную методику тренировок, в которой скомбинированы кардио и силовые абдоминальные упражнения. Выполняя их, Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса и привести мышцы средней части тела в тонус. Каждая тренировка рассчитана всего на 30 минут. Начните занятия с первого уровня сложности, а по истечении трех недель переходите ко второму, более интенсивному. Такой подход позволит за короткий срок добиться изумительных результатов!

Комплекс 1. «Преодоление менопаузы» Комплекс состоит из трех частей: аэробики облегченного уровня сложности, расслабляющей йоги и силовой тренировки для сжигания калорий, которая помогает укрепить сердце, улучшает кровообращение и способствует хорошему сну. Все для того, чтобы поработать над основными группами мышц, осанкой и помочь женщине подготовится перенести гормональные изменения в период предшествующий менопаузе и во время ее. \n\nКомплекс 2. «Упражнения с мячом» Эффективные упражнения на мяче помогут укрепить пресс и сделать более стройными талию и бедра. Каждое упражнение имеет три уровня сложности, и Вы можете выполнять упражнения подходящие непосредственно Вам. \n\nКомплекс 3. «Здоровые дух и тело» С помощью упражнений на основе йоги мы сможем расслабиться и избавиться от скопившегося напряжения. Они помогут нам поддерживать в тонусе основные мышцы и улучшить осанку.

Если Вы хотите быстро привести себя в форму, то Джиллиан Майклс — та кто Вам нужен. Она известна как одна из самых жестких тренеров на телевиденье, однако эффект от тренировок вместе с ней стоит того! Упражнения в этой программе подобраны таким образом, чтобы Вы смогли не только привести мышцы в тонус с помощью йоги, но и избавиться от лишнего веса. Для достижения максимального эффекта комплекс разбит на два уровня. Начните с первого и постепенно прогрессируйте до второго. Регулярно выполняя эти 30-минутные тренировки, Вы сможете получить такое тело, о котором раньше можно было только мечтать.

Перед Вами комплекс упражнений от эксперта в мире фитнесса — Джиллиан Майклс. Она разработала уникальную формулу, которая позволяет добиться результатов за короткий срок. Это достигается сочетанием силовых упражнений, специальных абдоминальных шагов и интенсивных кардио упражнений. \n\nВсе женщины хотят иметь плоский живот, стройные ноги и хорошо выглядеть в бикини. Но, эта программа способна дать больше, чем просто внешность. Вы сможете укрепить свое здоровье. А когда здоровье сильное, Вы будете сильны во всех жизненных ситуациях.

Сборник легендарных поединков 2017 года, где главный герой доказывает статус «лица WWE». Сквозь философию «Усердие, Верность, Уважение» он бросает вызов молодым талантам и ветеранам, стремясь к рекордному 16-му чемпионству. Атмосфера стадионов и накал борьбы — в каждом ударе!

Реслинг — это жесткость, динамичность и зрелищность! В WWE Royal Rumble вам выпадает шанс увидеть чемпионов в этом виде борьбы. Путь к славе непрост: вас ждут яростные поединки с хладнокровными и бескомпромиссными противниками со стальными мускулами, участие в серии состязаний и подводные камни закулисных интриг. Жестокие подрезающие удары, броски за пределы арены — здесь нет запретов.

Забудьте о скучных тренировках! В этом культовом фитнес-видео 1983 года восемь харизматичных танцоров Chippendales ведут зрителей через энергичные упражнения под зажигательную музыку. Спортивные костюмы, провокационные взгляды и безудержная энергетика 80-х — вот рецепт уникального занятия, где тяжёлое дыхание гарантировано даже без физических усилий .

Закулисье ринга взрывается адреналином! Легендарные схватки 1993 года: от техничных приёмов до сенсационных нокаутов. Йокодзуна, Андертейкер и Брет Харт доказывают — здесь решают только сила и харизма. Рецензии хвалят редкие матчи вроде Savage vs Shango за их непредсказуемость .

Легендарное противостояние двух титанов на главной спортивной арене! В эпицентре схватки — чемпионы, чья воля и мастерство решают судьбу трофея. Напряжение нарастает с каждой минутой: стратегии, провалы и невероятные подвиги на поле. Кульминация — захватывающая финальная атака, когда всё решают секунды. Это больше чем игра: триумф, слёзы и бессмертная история NFL.

Калейдоскоп адреналиновых поединков на арене Convocation Center! Легендарные команды Briscoes и Addiction сходятся в огненном хэдлайнере, а звезды вроде Адама Коула и Майкла Элгина доказывают свое мастерство. Незабываемая энергия живого шоу и виртуозные приемы, где каждый бросок — на грани возможного.

Погрузитесь в легендарные сражения «Мистера Рестлмании» Шона Майклза! 4 часа эксклюзивных архивных материалов WWE: от дерзких прыжков с лестницы до карьер-рисковых дуэлей. Завораживающая хореография, накал страстей и триумфы иконы спортивного шоу .

Камера следит за рывком бесстрашной чемпионки: от бронзы Олимпиады-2008 до главной арены UFC. Вы увидите, как она оспаривает титул Strikeforce в легендарном поединке с Мишей Тейт, а затем входит в историю как первая женщина-бойец UFC. Сквозь тренировки, падения и триумфы раскрывается её характер — не только бойца, но и революционерки, открывшей эру женского ММА. Интервью с матерью, тренерами и соперницами (Джулия Будд, Лиз Кармуш) показывают цену победы. Лос-Анджелес, спарринги на пляжах и жёсткие спарринги — визуальный ряд подчёркивает напряжённый путь к триумфу, где каждый бой становится вызовом системе .