10 фильмов и сериалов, похожих на Учимся делать маникюр. Дизайн ногтей

Это ваш билет в невероятный мир создания культового фантастического сериала! Станьте свидетелем кропотливой работы гримеров, оживляющих жутких далеков и киберлюдей, узнайте, как рождаются головокружительные спецэффекты и сложные декорации далеких планет. Камера следит за каждым шагом — от первых читок сценария с Дэвидом Теннантом и другими звездами до напряженных ночных съемок. Увидьте редкие дубли, забавные ляпы и искренние эмоции команды, когда фантастика становится реальностью. Узнайте, какие неожиданные решения спасали эпизоды и как создаются запоминающиеся финальные сцены, держащие в напряжении миллионы зрителей.

Миллионы женщин, стоя перед зеркалом, мечтают позировать перед камерами «Плэйбоя»! И эти мечты сбываются! Вот и сегодня 12 самых горячих звезд собрались вместе, чтобы принять участие в потрясающей фотосессии! Вы попадете в дома красавиц, услышите их интимные интервью и увидите, как они отдыхают после работы!

Погружение в электризующую атмосферу создания культового шоу. Камера ловит закулисную суету: последние примерки, отточенные движения моделей, пульсирующий ритм репетиций. Зритель становится свидетелем момента, когда обычная примерка превращается в феерию подиума, а за улыбками ангелов скрываются безупречная работа стилистов и хореографов. Документальная камера фиксирует не только блеск страз, но и концентрацию перед выходом, превращая ожидание в захватывающее зрелище. Это не просто репортаж — это биение сердца грандиозного перформанса .

Программа предназначена для интересующихся йогой, с целью получения новых знаний и навыков для своего физического, интеллектуального и духовного развития Кундалини йога – раздел Тантра-йоги (древнейшего знания) – практика, дошедшая до нас из глубины тысячелетий. Это удивительный и самый необычный из всех видов йоги – самый быстрый метод, с помощью которого вы можете пробудить свой потенциал, раскрыть ту мощную энергию, которая вас наполняет. \n\nКундалини йога – это динамический сплав дыхания, движения, растяжки, медитации и релаксации. Занятия кундалини-йогой не требуют специальной подготовки и доступны для всех, интересующихся йогой и желающих вернуть себе молодость, здоровье и душевное равновесие. Что это даст вам на практике? \n\nС помощью специально разработанного комплекса динамических упражнений и правильного дыхания, предназначенного для женщин после 40, вы сможете: – эффективно снизить или гармонизировать свой вес; – приобрести красивую, стройную фигуру, восстановить эластичность мышц и связок; – решить насущные психологические проблемы; – получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения; – поддерживать сексуальную активность на нужном уровне; – естественным образом очистить организм от шлаков и токсинов. \n\nВ нашем фильме: Евгения Сидорова, сертифицированный преподаватель Кундалини йоги, расскажет об основных принципах Кундалини и покажет необходимые упражнения для пробуждения вашей жизненной энергии. Кундалини-йога – это здоровое тело и мир и гармония в душе! – Естественное очищение организма от шлаков и токсинов – Снижение веса – Формирование красивой и гибкой фигуры – Гармония души и тела.

Погрузитесь в стильное путешествие по самым ярким и дерзким образам кантри-музыки! От легендарных шляп до роскошных костюмов — двухчасовой документальный спецвыпуск раскрывает 40 культовых моментов моды. Узнайте, как Долли Партон и Шания Твейн создавали тренды, а звёзды комментируют свои неожиданные эксперименты .

Слепые фотографы бросают вызов стереотипам, создавая поразительные работы. Как они «видят» мир через объектив? Этот визуально изобретательный документальный фильм исследует парадокс: художники, лишённые зрения, открывают новые границы восприятия. Погружение в их уникальные методы — от светографики в темноте до тактильных камер — заставляет пересмотреть саму суть искусства .

Эта программа рассказывает о материалах, без которых сегодняшний мир просто невозможен. Посмотрите, как вода – самое важное в мире химическое соединение и основа самой жизни – является одновременно разрушительной природной стихией и колыбелью новой жизни. Вы также узнаете, как резина может быть и достаточно упругой для баскетбольных мячей, и достаточно пластичной для голливудских спецэффектов. Этот сериал позволяет вам взглянуть на целый ряд самых невероятных предметов, которые делают из природных материалов.

Рекомендации эксперта по ресторанному бизнесу. Ваша формула успеха: Как начать свое дело, не прогореть и добиться успеха. Как сделать так, чтобы проект окупился и со временем начал приносить прибыль.\n\nЧто нужно, чтобы открыть кофейню? Кому заказать проект, с кем его согласовать, как посчитать расходы на открытие и содержание? Это те вопросы, которые, несмотря на кризис в экономике продолжают задавать себе предприимчивые люди. Ответы на них вы найдете в нашем фильме.\n\nНаценки на кофейный ассортимент — самые высокие в сфере общепита. Одна чашка кофе приносит в среднем 600% прибыли, чашка чая — 1000%! По мнению состоявшихся рестораторов, стремление заняться общепитом совершенно оправданно: рынок ежегодно растет на 20%, кофеен и кафе не хватает. Если проект окажется удачным, он становится прибыльным уже через шесть-десять месяцев. \n\nЧто определяет успех кофейни? Место? Помещение? Персонал? Сам кофе или, может быть, выбор десертов?\n\nВ нашем фильме эксперт по ресторанному бизнесу поделится бесценным опытом, расскажет о нюансах и тонкостях «кофейного дела»: 12 шагов на пути открытия вашей кофейни – от создания концепции до запуска. \n\nВы просто любите кофе или уверены, что кофейня – то дело, которым хотите заняться? Внимательно изучите все советы нашего эксперта, и тогда, возможно, где-нибудь через год, все любители кофе однозначно ответят на вопрос: «А где лучший кофе в городе?» Конечно же, в вашей кофейне!

Погружение в творческую лабораторию гения: камера фиксирует рождение классики — от первых эскизов до финального монтажа. Увидите, как Бергман и оператор Свен Нюквист выстраивают визуальные симфонии (роскошные интерьеры, таинственные тени), как актеры переживают трансформацию в героев, а съемочная группа борется с техническими вызовами. Особое внимание — репетициям ключевых сцен: праздничного застолья, наполненного смехом и скрытым напряжением, или мистического эпизода в доме антиквара. Фильм обнажает драму за кадром: усталость, сомнения, но и восторг творческого прорыва, когда искусство побеждает реальность .

Окунитесь в эстетику 80-х через 12 музыкальных портретов легендарных моделей Playboy. От балета до водных лыж — каждая «мисс» раскрывается в тематической мини-новелле с акцентом на визуальную поэзию. Режиссёр Дэвид Келлог создаёт калейдоскоп образов, где элегантность встречает дерзость .

Студия Vogue в преддверии главного события года — выхода сентябрьского номера, настоящей Библии мира моды. Камера проникает в святая святых, где царит Анна Винтур, чье безупречное чутье диктует тенденции всей индустрии. Единственная, кто осмеливается бросить ей вызов — гениальный креативный директор Грейс Коддингтон, превращающая фотосессии в живописные полотна. Их профессиональные баталии, титанический труд команды и гонка против времени создают захватывающий ритм этой документальной ленты. Вы увидите, как рождается самый объемный выпуск за всю историю журнала — 840 страниц моды, где каждое решение может вознести или разрушить карьеру. Это не просто процесс — это сражение видений, где ставка — будущее целой индустрии .

Солнечный и неутомимый ведущий приглашает на свою домашнюю кухню, где царит культ сезонных продуктов. Каждая серия — гимн одному ингредиенту: сочной клубнике с грядки , ароматным грибам, тыквам всех оттенков осени . Здесь нет сложных техник, только страсть к вкусу: вы научитесь готовить стейк с хрустящим картофелем , томленые бобы, нежные десерты и даже освоите искусство консервации . Секрет — в философии «выращено своими руками» и умении находить совершенство в простоте. После этого путешествия по саду и плите вы навсегда полюбите свежие продукты! #ГотовимСДжейми #СезонноеМеню #ДомашняяКухня

Скромный гений с фотоаппаратом против гламурного мира моды! Погрузитесь в жизнь легенды уличной фотографии через редкие интервью и 3 млн уникальных кадров. Как выходец из бедной семьи перевернул индустрию, оставаясь невидимкой в синей куртке? Его объектив ловил тренды раньше всех — от Жаклин Кеннеди до панк-культуры. Рецензии The Guardian: «Волшебство чистой страсти!»

Процесс стрижки, показанный в замедленном движении в разных композициях и позах, превращается в загадочное эротическое действо.

Приглашаем Вас в кругосветное путешествие с известной датской журналисткой Лоун Франк, в котором мы встретимся и поговорим о генетике с лучшими умами современности. Что если мы научимся создавать желаемый генетический профайл с помощью набора из необходимых инструментов всего за 99$, возникнет ли при этом фундаментальная этическая проблема? Исследования и встречи с учеными открывают немало нового и для самой журналистки. Но сюрпризы ждут каждого зрителя: в фильме мы познакомимся с американским экспертом в области психиатрии, который изучает рентгенограмму головного мозга человека, страдающего психопатией, не подозревая, что рассматривает снимок собственного черепа. Он думал, что провел счастливое детство в полноценной семье, которая на самом деле с раннего возраста держала под контролем его предрасположенность к психопатии. Фильм объединяет знания, полученные Франк за время работы научным журналистом и данные различных исследований в киноповествование, тем самым делая тайну науки о мозге понятной и доступной для каждого.

Документальное погружение в мир тату-культуры через личную историю мастера Джоффа Финка. Каждая его работа — зашифрованная глава жизни, от бунта молодости до зрелых раздумий. Фильм исследует, как чернила под кожей становятся летописью радости, боли и семейных тайн, особенно когда его дочь пытается понять язык отцовских символов. Визуальная камерность операторской работы подчеркивает интимность откровений .

Любителям молодежного сериала «Универ» будет интересно узнать о том, как проходили съемки одной из самых интересных комедий. Несмотря на то, что серия будет только одна, смеха меньше не станет. Поэтому невозможно обойти этот фильм стороной. Побывай за кулисами молодежной комедии Универ!

Погрузитесь в эпоху Ренессанса через призму жизни величайшего художника. Камера в деталях исследует его путь: от скромной мастерской в Перудже под крылом Перуджино до соперничества с титанами — Да Винчи и Микеланджело — во Флоренции, и триумфа в Ватикане. Съемки в сверхчетком 4К разрешении переносят зрителя в Умбрию, Тоскану и Рим, а также в петербургский Эрмитаж, хранящий шедевры «принца искусств». Фильм-исследование, приуроченный к 500-летию со дня смерти мастера , раскрывает не только его технику, но и эмоциональный интеллект. Сквозь письма, фрески и редкие графические работы возникает образ «доброго гения» — человека, чья чувственность определила гармонию эпохи. В кадре — историк искусства Акилле Бонито Олива и актер Лука Томио, воплотивший дух художника . Режиссер Лука Тровеллези Чезана создает живой портрет, избегая сухих фактов: здесь искусство дышит, а тайны творчества остаются захватывающей интригой.

Перед Вами документальный сериал, который рассказывает об удивительных способностях нашего тела. Мы проникнем вглубь нашего организма и впервые покажем, как каждая клетка, каждый нерв, каждый орган борется за то, чтобы мы жили. С помощью нанотехнологий, электронных микроскопов и современной компьютерной графики Вы сможете увидеть полную картину того, какие процессы происходят в человеческом организме.\n\nКаждая серия фильма рассказывает об определенном этапе развития, о том, каким образом наш организм проходит различные испытания, борется с тяжелыми ранами и болезнями. Ведь порой то, что происходит у нас внутри, напоминает настоящее чудо.

Сквозь призму страстных дискуссий с легендами экрана — от Скорсезе до Финчера — зритель исследует тихую войну технологий. Ведущий (он же продюсер) сталкивает полярные взгляды: для одних цифра убивает магию «шероховатых страниц», для других открывает вселенные. Вы услышите, как операторы ностальгируют по алхимии плёнки и почему 40-минутные дубли утомляют актёров. Без спойлеров покажем лабораторию кинопроцесса — от камер до монтажа, где каждый кадр становится полем битвы между аналоговым теплом и цифровой свободой.

Эксклюзивные советы от известного специалиста, телеведущей и автора многих книг Ольги Вороновой. Как выглядит сад вашей мечты? Наверняка, он красив и ухожен, в нем дорожки и грядки, беседка и гамак, но главное, он расцвечен яркими красками цветов. \n\nВ нашем фильме речь пойдет об однолетних и многолетних цветах. Виды и сорта – какие и сколько выбрать, как сочетать, рекомендации по выбору участка для посадки; как разбить цветник и вырастить необыкновенные по красоте цветы… У любителей цветов вопросов много. Но она знает ответы на все вопросы. \n\nПосмотрев фильм, вы не затратите много сил и времени, но при этом познакомитесь с разнообразием цветочных сортов и будете очарованы их красотой, узнаете массу дизайнерских «секретов» и приёмов, благодаря которым вы сможете превратить ваш сад в самое цветущее место на земле. В нашем фильме замечательный ландшафтный дизайнер и автор книг об идеальном саде – Ольга Воронова – щедро поделится своим опытом. Вас ждут подробные инструкции и полезные советы по планировке цветников, выращиванию и уходу. \n\nПрекрасные однолетники – с большим разнообразием окраски, форм цветка, продолжительностью цветения, хорошей приживаемостью при пересадке – в цветоводстве занимают ведущее место. Одни из них обильно и продолжительно цветут, другие имеют декоративные листья, третьи обладают приятным ароматом. Они будут радовать вас с июня до сентября, но, к сожалению, все они не переживут зиму.\n\nЗато с ранней весны и до поздней осени праздничным красочным фейерверком расцвечивают сад неутомимые многолетники. То высокие свечи, то пушистые метелки, то плоские зонтики, над которыми любят порхать бабочки… Поселите эти удивительные долгоцветы на своих клумбах, и они многие годы будут радовать вас coвершенством форм и обилием расцветок. Большинство многолетников не любят одиночества и с удовольствием собираются в компании, в том числе и с однолетниками. Низкорослые виды прекрасно смотрятся в первых рядах цветников, а более высокие сорта великолепны на заднем плане рабатки. Создать красивый ансамбль вам помогут советы нашего эксперта: смотрите этот фильм-энциклопедию!\n\nЦветы удивительны и совершенны, они восхищают и радуют, их приятно дарить и получать в подарок. Подарите себе не цветок, и даже не букет – а настоящий цветущий сад!

История профессионального грима. Методика нанесения грима на лицо. Рекомендации специалиста по использованию грима Рисунки для рук. Маски: 7 ярких персонажей. Вам это знакомо: отвлеклись на минутку, а ваш малыш «украсил» себя – разрисовав карандашами, фломастерами, красками, а то и маминой помадой? Но настоящий праздник – прекрасный повод не лишать ребенка радостных мгновений, ругая за разрисованные мордашки и ручки, так как появился разноцветный аквагрим! Аквагрим – это специальные, абсолютно безвредные краски, с помощью которых можно нанести на кожу любой рисунок. \n\nВ нашем фильме гримёр-визажист и художник по макияжу Светлана Опачанова раскроет секреты нанесения профессионального грима; вы узнаете, как всего за 10 минут превратить ребёнка в весёлого тигрёнка, человека-паука, милого пёсика, озорную мышку, симпатичную кошечку, доброго вампирчика или яркого клоуна. Смотрите наш фильм и следуйте советам нашего специалиста: вы легко исполните детские мечты – стать сказочным героем или персонажем мультфильма! Можно забыть о пластиковых масках, спадающих с головы и мешающих ребенку видеть и дышать. \n\nСамая необычная маска – ни у кого такой нет! – просто нарисована на счастливом личике вашего ребенка! Детский аквагрим – своеобразный элемент костюма, ведь он ярко показывает характер персонажа и его чувства. «Вживаясь в образ» дети лучше понимают представление, им становится интереснее, они чувствуют себя настоящими героями. Предоставьте ребёнку право выбора, кем он хочет быть! Вы увидите, как заискрятся от счастья его глаза, как он будет гордиться своим новым «макияжем». \n\nКраски, кисти и ваша фантазия – это детское веселье и заряд положительных эмоций на любом празднике. Аквагрим – это радость и волшебство, это воплощение мечты! Станьте добрым волшебником для вашего ребенка!

Регулярные занятия калланетиком обеспечат вам красивое тело после 40! 10 занятий сделают вас на 10 лет моложе! – так авторитетно утверждает основатель гимнастики Каллан Пинкней. Калланетик – это медленная, спокойная гимнастика со статической нагрузкой. Она высокоэффективна и способствует подтяжке мышц и быстрому снижению веса и объемов тела. \n\nЧто вы приобретете, занимаясь по системе калланетик? – правильную красивую осанку; – снижение веса; – восстановление обмена веществ; – укрепление иммунитета; – избавление от целлюлита; – «балетную» фигуру; – хорошее настроение и молодость! Если: – ваш вес больше, чем вам хочется; – ваша фигура, на ваш взгляд, не идеальна; – вы хотите сохранить молодость, и при этом вы не сторонник бега и прыжков, не любите тренажеры, гантели, штангу, вам нравится спокойная атмосфера, и вы предпочитаете заниматься дома – выберите калланетик! \n\nСмотрите наш фильм: под руководством опытного инструктора вы освоите упражнения на растяжку, укрепления мышц спины, живота, бедер, ягодиц и ног. Преимущества калланетика: — во-первых, растяжка укрепляет мышцы без эффекта накачанности, — во-вторых, в каждом упражнении одновременно работают все мышцы тела. Для этого нужно принять позу и затем удерживать её 1–1,5 минуты.\n\nСо стороны кажется, что это довольно просто, но это обманчивая простота, т.к. работают не только основные, но и глубокие мышцы, которые невозможно задействовать в шейпинге или аэробике. И после 40 вы можете иметь идеальные формы!

Эксклюзивные советы от известного специалиста, телеведущей и автора многих книг Ольги Вороновой. Вырастить на своем участке вкусные и диетические ягоды клубники – мечта каждого дачника, ведь в клубнике содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Несмотря на то, что клубника, казалось бы, достаточно неприхотлива, но для ее успешного выращивания и получения высокого урожая и вкусной ягоды, вам необходимо овладеть некоторыми важными секретами. Как раз этому и посвящен наш фильм.\n\nСпециально для женщин: Натуральное, дешевое и очень эффективное косметическое средство – клубничные маски. Они отлично подсушивают и залечивают угревую сыпь, сужают поры и придают коже красивый и здоровый вид.

«Чтобы вырасти здоровыми, детям… нужно уметь играть» (Ф. Роджерс). Поэтому – играйте, каждый день, с радостью, удовольствием и несомненной пользой! Не знаете, как и во что, надоели старые игры? Центры головного мозга, отвечающие за речевые способности, внимание, координацию в пространстве, концентрацию и воображение, непосредственно связаны с пальцами и их нервными окончаниями. Поэтому упражнения и занятия, в которых участвуют маленькие пальчики ребенка, исключительно важны для его умственного и психического развития. Смотрите в нашем фильме: увлекательные занятия для малышей 2—3-х лет.\n\nЭто система игр и упражнений, которая: – укрепляет мышцы руки; – тренирует пальцы; – активизируют моторику рук; – развивает координацию, гибкость, ловкость – исчезает скованность движений; – пробуждает творческие способности, фантазию, стремление к красоте; – дает сильное восприятие цвета, фактуры и формы; – отлично влияет на настроение и поведение детей; – учит концентрации внимания, аккуратности, терпению и доброте. Играйте вместе в пальчиковые игры, рисуйте и раскрашивайте – карандашами, мелками и красками, вырезайте из бумаги, лепите из пластилина… \n\nНаш фильм даст вам новые знания и идеи, а вашему малышу – пользу и удовольствие. К тому же, постепенно, не уставая, ребенок незаметно усваивает правила письма, которые потом очень пригодятся ему в школе. Красивый почерк, развитая речь, хорошее воображение и умение концентрироваться на задаче – это те преимущества, которые вы можете дать вашему ребенку для его будущего успеха в учебе и жизни уже сейчас! Занимайтесь по нашей методике, и вы увидите, что это – полезно! И обязательно сохраните ребенку на память его первые «шедевры».

Погрузитесь в законы киноповествования, которые обычно остаются за кадром. Каждая серия — мастер-класс по расшифровке режиссёрских приёмов: от тайных символов в работе оператора до гениальных монтажных решений. Узнайте, как цветовая палитра создаёт настроение, а звук управляет вашими эмоциями, почему одни сцены становятся культовыми, а другие забываются. После просмотра вы будете видеть в любимых лентах то, что ускользает от обычного зрителя — и говорить на языке кино как профессионал .

Эксклюзивные советы от известного специалиста, телеведущей и автора многих книг Ольги Вороновой.\n\nМорковь – очень полезный овощ, незаменимый на вашем столе как источник каротина, который превращается в организме в витамин А и является сильным антиоксидантом. Содержит морковь и много натуральных антибиотиков. По свойству сдерживать образование жиров в организме она из овощей уступает только капусте. Можно сказать, что морковь – это настоящий секрет молодости, красоты и долголетия. А экологически чистая морковь, собранная прямо с вашей грядки, стоит всех приложенных усилий! Практически нет других овощей и фруктов, которые содержали бы столько каротина, сколько морковь. \n\nЕсли вы хотите избежать досадных ошибок при выращивании моркови и круглый год иметь свежую морковь в своем рационе – посмотрите наш фильм, и вы узнаете: — как правильно выбрать и подготовить почву под посадку; — как сформировать грядку; — какие удобрения необходимы, и как часто нужно производить подкормку; — как ухаживать за посадками: полив, рыхление, прополка, борьба с сорняками, вредителями и болезнями.\n\nНаш фильм поможет вам разобраться с тем, как правильно выбрать сорт моркови, определить срок и способ посева, прорастить семена, чтобы они дали дружные всходы, а затем проредить эти всходы.\n\nВыращивание моркови – увлекательное и благодарное дело. Это одна из немногих культур, которую мы можем употреблять в свежем виде круглый год. Обеспечьте годовой запас витаминов на вашем столе! Соблюдайте наши рекомендации, и вы можете быть уверены: отличный урожай моркови вам обеспечен!\n\nСпециально для женщин: Идеальное косметическое средство – натуральное, дешевое и эффективное – маски из моркови. Под их воздействием кожа становится эластичной, нежной, свежей и бархатистой, а морщины разглаживаются.

Эксклюзивные советы от известного специалиста, телеведущей и автора многих книг Ольги Вороновой.\n\nЦветами георгин восхищаются все. Они пользуются заслуженной популярностью благодаря необыкновенным красивым расцветкам цветка и разнообразию его форм. Садоводы-любители выращивают как крупно-, так и мелкодекоративные разновидности георгин.\n\nНо бытует стереотип, что их трудно выращивать. Мы постараемся развеять этот миф. На самом деле – вырастить георгины проще, чем картошку. Надо лишь знать некоторые секреты. А какие именно – вы узнаете, посмотрев наш фильм.

Вы станете более ловкой, красивой и изящной, а ваше тело – сильным и гармонично развитым! Посмотрите наш фильм: мы предлагаем вам в помощь высокоэффективную и полезную программу функциональной тренировки. Для тех, кто продолжает заниматься: движения по диагональным и спиральным траекториям. Добиваемся баланса между силой и гибкостью. Вы можете использовать специальный мяч (fit-ball) и дополнительное оборудование. Функциональная аэробика – не просто модное веяние, это – будущее фитнеса. \n\nУ вас есть отличная возможность сделать ваше тело более ловким, красивым и изящным, а мышцы не только сильными, но сбалансированными и гармонично развитыми! Функциональная аэробика воздействует на обмен веществ и работу организма в целом, а не только его отдельных частей. Если вы всегда будете тренировать только определенные мышечные группы, то ваши одни мышцы будут становиться еще сильнее, а другие — так и оставаться слабыми. До тех пор, пока мышцы не научатся работать совместно, вы не будете готовы к всевозможным испытаниям и нагрузкам реальной жизни. Вместо того чтобы изолировать работу одной мышцы от другой, научите их сотрудничать на благо вашего здоровья и красоты! Ключевое слово здесь — комплексность. \n\nВо всех функциональных упражнениях задействованы одновременно и большие мышечные группы, и глубокие мышцы вашего тела, и мышцы, окружающие ваши суставы. Ни в одной другой тренировке мышцы не работают настолько все вместе! Кроме всего прочего, это означает, что вы тратите больше энергии, чем это может показаться на первый взгляд. А значит, сжигаете лишние жировые отложения более эффективно! \n\nА сколько новых интимных ощущений вам сулит развитие ваших глубоких мышц! Занимайтесь, не упустите свой шанс сохранить здоровье и молодость! – Избавляемся от лишнего веса! – Улучшаем самочувствие и поднимаем жизненный тонус! – Оздоравливаем все системы организма! – Укрепляем мышцы, исправляем осанку! – Боремся с отложениями солей, артритами и остеопорозом! – Снимаем утомляемость, стрессы и раздражение! – Придаем новое качество интимным отношениям! – Развиваем координацию и ловкость!

Эксклюзивные советы от известного специалиста, телеведущей и автора многих книг Ольги Вороновой.\n\nПолезная для жизни зелень: зеленый лук, шпинат, салат, петрушка, укроп, кинза, базилик. Зелень является источником витаминов, микроэлементов, содержит хлорофилл, который укрепляет мембраны клеток и участвует в обновлении соединительной ткани.\n\nЗеленый лук, шпинат, салат, петрушка, укроп, кинза, базилик – все это любимая зелень дачников (и не только)! Ее польза на нашем столе несомненна, те, кто ест зелень каждый день, живут долго и отличаются завидным здоровьем. Пучки свежей душистой и ароматной зелени, сорванные прямо с собственной грядки, стоят всех приложенных усилий! Тем более, что выращивать зелень не так сложно.\n\nЕсли вы хотите избежать типичных ошибок при выращивании зелени и ежедневно иметь ее в своем рационе — посмотрите наш фильм, и вы узнаете: — как правильно выбрать и подготовить почву под посадку; — как сформировать грядки; — какие удобрения необходимы, и как часто нужно производить подкормку; — как ухаживать за посаженной зеленью: полив, прореживание, прополка, рыхление, борьба с вредителями и болезнями.\n\nНаш фильм поможет вам разобраться с тем, как правильно выбрать лучшие сорта, проверить всхожесть семян. Вы получите ответы на вопросы: как проводить предпосадочную обработку семян, нужно ли выращивать рассаду, и для какой зелени, какую методику посадки выбрать, можно ли на одной грядке выращивать разную зелень. А также мы расскажем народные рецепты отличного урожая. Выращивание зелени — благодарное дело. Мы уверены, что наш фильм поможет вам избежать досадных ошибок и оплошностей, а наши советы помогут вам вырастить богатый урожай экологически чистой, а главное, необыкновенно вкусной и полезной зелени!\n\nСпециально для женщин: Идеальные косметические средства из петрушки и укропа – натуральные, дешевые и эффективные. Отбеливают, снимают отеки вокруг глаз; под их воздействием кожа становится нежной и свежей, а морщины разглаживаются.

«Люди увлекаются не модой, а теми немногими, кто ее создает...» Вьющиеся волосы и кудри — удивительное чудо природы, и если вы обладаете этим сокровищем, научитесь проявлять к нему любовь и заботу!\n\nПомимо своих достоинств, кудрявые волосы обладают и другими особенностями. Вьющиеся волосы очень непослушные. Для победы над вьющимися волосами побалуйте их нежными увлажняющими масками для смягчения и придания шелковистости. Более серьезные проблемы связаны не столько с укладкой, сколько со здоровьем вьющихся волос. Для кудрявых волос любое воздействие химикатов опасно потому, что волос может начать ломаться в изгибе или в нескольких местах. Обязательный набор: шампунь, бальзам и маска.\n\nО структуре кудряшек, как правильно подобрать шампунь, бальзам, маски, стайлинг и как применять систему ухода для вьющихся (кудрявых) волос расскажут и покажут мастера международного класса – Елена Логинова и Дмитрий Суржиков. Вы научитесь профессионально очищать, сушить и укладывать вьющиеся волосы. Узнаете о двух способах выпрямления волос и Все что нужно знать о кудрявых волосах. \n\nДмитрий Суржиков – топ-стилист и арт-директор сети салонов «Moscow Art Studio» поделится с вами профессиональными секретами по уходу за вьющимися волосами обычными бытовыми приборами и специальными средствами, как сделать повседневные укладки , причёски и зафиксировать необычный завиток.\n\n– Система ухода за волосами международного стандарта. Методики выпрямления и разновидности электроприборов. Стильная укладки кудрявых волос с помощью плойки. Выпрямление вьющихся волос термическим способом. Выпрямление вьющихся волос перманентным способом.

В парикмахерских фавел и пригородов Рио-де-Жанейро развивается и распространяется новая периферийная эстетика. Являясь местом встреч молодежи, парикмахерские стали для нового поколения пространством взаимообмена. Проникая в эту вселенную, фильм, помимо мира ножниц, лезвий, причесок, показывает и то, что происходит в умах парикмахеров и их клиентов.

Эксклюзивный доступ и возможность познакомиться ближе с 16-ю самыми успешными женщинами киноиндустрии для взрослых. В процессе интимной фотосессии в непринужденном разговоре они проливают свет на свою жизнь, а всемирно известный фотограф Дебора Андерсон становится летописцем их историй. Откровенные рассказы о жизни и ответы на вопросы, почему они выбрали именно этот путь, что послужило причиной выбора, впечатления о первом опыте — героини фильма всегда были сдержанны и никогда ранее не давали интервью о своей частной жизни. Дебора стала первым режиссером, которому удалось вывести девушек на откровенную беседу, которая позволяет поделиться со зрителями чем-то гораздо большим, чем просто просто видом обнаженного тела на экране. Истинная внутренняя красота и уязвимость девушек, тела которых вам так хорошо знакомы, затрагивают глубины души. Их искренность буквально пьянит. После того, как вы услышите их рассказы, вы больше никогда не сможете смотреть на них как прежде. Фотограф Дебора Андерсон работала со многими знаменитостями, среди которых Джуд Лоу, Моби, Джордж Клуни, Кид Рок и др. Более того перед ее объективом в откровенном виде позировали Линси Лохан, Шэрон Стоун и Синди Кроуфорд.

Этот документальный портрет 1997 года раскрывает блистательную трансформацию скандинавской красавицы из скромной участницы конкурсов — в международную суперзвезду. За кадром роскошных фотосессий вас ждёт откровенный рассказ о жертвах славы, неожиданных поворотах судьбы и эксклюзивные съемки с участием самых близких людей модели. Идеальный микс гламура и искренности!

Погрузитесь в творческую кухню экранизации легендарного комикса! Фильм детально исследует, как команда энтузиастов решала амбициозные задачи: от переосмысления визуальной эстетики до подбора актёрского ансамбля. Зритель увидит, какие новаторские приёмы использовались для передачи мистической атмосферы истории, как рождались ключевые сцены под руководством режиссёра, и с какими художественными вызовами столкнулись создатели. Особое внимание уделяется работе со спецэффектами и поиску баланса между данью оригиналу и свежим взглядом — без спойлеров финала.

Когда ребенок счастлив, он танцует! – Развитие пластики и координации движений – Растяжка – Основы танцевальных движений – Танцевальные импровизации – Танцевальные постановки Танец – это не только движения под музыку, но и полет фантазии, развитие воображения и, бесспорно, укрепление физического состояния ребенка. Большинство детских врачей по всему миру признают танцы для детей одной из лучших физических практик. \n\nВ нашем фильме: под руководством хореографа школы раннего развития вы и ваш ребенок освоите элементарные упражнения и сложные движения из различных танцев. Скучно не будет! Занимаясь по этой программе с вашим малышом, вы сможете: – Для самых маленьких – поддержать врожденное стремление ребенка к разнообразным движениям, научить его менять позы и положения. \n\nВ эти годы жизни интенсивно развивается подвижность рук и ног, ребенок набирает силы; – Для детей постарше – выработать у ребенка правильную осанку и легкую, красивую походку. Малыш научится выполнять все основные виды ритмических движений и импровизировать под музыку. Хотите увидеть, как ваш непоседливый «зайка» или неуклюжий «медвежонок» превращается в «маленького лебедя»? Подарите вашему ребенку умение танцевать красиво!\n\nТанцы = стройный силуэт + крепкое здоровье + правильная осанка + красивая походка + раскрепощенность + чувство ритма и музыкальность + отличное настроение!

Почему женщины готовы терпеть боль ради пары туфель? Режиссёр Джули Бенасра объехала три континента, чтобы раскрыть магию каблуков: от античных сандалий до коллекций Лубутена. В кадре — дизайнеры-легенды, психологи и сексологи, гардеробы Диты фон Тиз и Келли Роулэнд. Вы увидите, как обувь стала символом власти и сексуальности, услышите мнения фетишистов и историков моды. Фильм-лауреат фестиваля Indie в Лос-Анджелесе — без прикрас о страсти, меняющей жизнь.

Ювелирное искусство России – это более 2000 лет впечатляющей истории. Точная, изящная и кропотливая работа мастеров Древней Руси и Царской России, поиски идей и вдохновения для новых шедевров, открытия и разочарования оставили неизгладимый след в мировой художественной культуре. В документальном фильме «Путь вдохновения» Вы увидите, как в России менялось отношение к ювелирному искусству – с момента его зарождения до событий, которые обрекли «ювелирное дело» в России на забвение, и нового возрождения.

Оксисайз: Уникальная система коррекции веса и объемов тела. Оксисайз стремительно сжигает калории, лишние килограммы и сантиметры Современные методики похудания: безопасно, эффективно, доступно.\n\nРеальные результаты: – минус до 10 см в талии за неделю! – минус 2-3 размера за месяц! Дышим правильно и худеем! Уникальная методика коррекции веса и объемов тела OXYCISE (ОКСИСАЙЗ) основана на сочетании статических упражнений и глубокого аэробного дыхания. \n\nЭффективность этой системы подтверждена научными исследованиями и опытом последователей: занимаясь 15 минут в день, можно за неделю уменьшить объем талии на 10 см! Кислород, активизируя все процессы в организме, поможет вам избавиться от лишних килограммов, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.\n\nПохудеть за месяц на 2-3 размера – это реально! Преимущества системы: – отсутствуют ограничения по возрасту и физическому состоянию; – вы можете заниматься где угодно: дома, в офисе, за рулем автомобиля; – не нужны дорогостоящие лекарства для похудения; – никаких опасных физических нагрузок и изнурительных тренировок в тренажерном зале; – отсутствует риск травматизма; – экономит ваше время: достаточно 15 минут в день; – никаких диет: забудьте об этом; – килограммы, как правило, больше не возвращаются.\n\nМетодика OXYCISE поможет вам укрепить здоровье, и постоянно поддерживать организм в нужном тонусе. В нашем фильме: Надежда Карпова, инструктор OXYCISE, представляет уникальную программу упражнений. В результате таких занятий происходит: – стабильное снижение веса; – избавление от целлюлита; – улучшение всех психофизических показателей, в том числе внимания и концентрации, кровообращения, пищеварительных и очистительных функций, состояния кожи и сексуальной активности.\n\nЛишние килограммы и сантиметры – это ваше прошлое, а настоящее и будущее – здоровье, молодость, сексуальность и жизнерадостность!