10 фильмов и сериалов, похожих на Умные игры на детской площадке для детей от 2 до 5 лет

В комнате некоего дома в Эдинбурге играют двое детей: Лаура и Бен. Они то стесняются, то капризничают, то кривляются, то рассказывают сказки, то вдруг ломают свои игрушки.\n\nКаждая из этих граней детства уводит в странствие по мировому кино, и мы видим, как великие фильмы из 25 стран, – как классические, так и редкостные, – обыгрывали детскую стеснительность, капризы, кривлянье, рассказывание сказок и буйство, а ещё приключения, сюрреализм и упрямство. \n\nЛаура и Бен так и остаются в своей комнате, а фильм путешествует по миру. Детские игры – это микрокосмос, поэтому фильм начинается и завершается одним из самых известных микрокосмосов в истории искусств.

Гениальные идеи и доступные советы, как из своей стандартной квартиры сделать стильное и уютное жилье!\n\nВы переехали в новый дом или квартиру? Или решили сделать ремонт и начать новую жизнь? А может, наскучила старая мебель: прямые линии, унылые цвета? Вам нужны перемены! Наша серия фильмов «Секреты домашнего уюта» поможет вам определиться, в том, какая вам подходит обстановка в доме, выбрать уникальное планировочное решение и претворить его в жизнь.\n\nГостиная – это не только место в доме, где традиционно собираются все члены семьи. Гостиная – это лицо любого дома, именно та комната, куда попадает человек, приходящий к вам в гости. Гостиная может много рассказать о вашем характере, вкусе и чувстве стиля. Поэтому творческий подход и безукоризненное оформление – вот основные правила, которых стоит придерживаться при обустройстве гостиной.\n\nИз нашего фильма вы узнаете, как оформить вашу гостинную в стилях французский прованс, английский классицизм, в скандинавском и русском стилях, а также арт деко и эклектика.\n\nПланировка, правильно подобранный, функциональный интерьер, который вы подберете по своему вкусу, преобразят это помещение, придадут ему своеобразие и выразительность, наполнят его теплом и уютом, сделав его настоящим сердцем вашего дома.

Рекомендации эксперта по ресторанному бизнесу. Ваша формула успеха: Как начать свое дело, не прогореть и добиться успеха. Как сделать так, чтобы проект окупился и со временем начал приносить прибыль.\n\nЧто нужно, чтобы открыть кофейню? Кому заказать проект, с кем его согласовать, как посчитать расходы на открытие и содержание? Это те вопросы, которые, несмотря на кризис в экономике продолжают задавать себе предприимчивые люди. Ответы на них вы найдете в нашем фильме.\n\nНаценки на кофейный ассортимент — самые высокие в сфере общепита. Одна чашка кофе приносит в среднем 600% прибыли, чашка чая — 1000%! По мнению состоявшихся рестораторов, стремление заняться общепитом совершенно оправданно: рынок ежегодно растет на 20%, кофеен и кафе не хватает. Если проект окажется удачным, он становится прибыльным уже через шесть-десять месяцев. \n\nЧто определяет успех кофейни? Место? Помещение? Персонал? Сам кофе или, может быть, выбор десертов?\n\nВ нашем фильме эксперт по ресторанному бизнесу поделится бесценным опытом, расскажет о нюансах и тонкостях «кофейного дела»: 12 шагов на пути открытия вашей кофейни – от создания концепции до запуска. \n\nВы просто любите кофе или уверены, что кофейня – то дело, которым хотите заняться? Внимательно изучите все советы нашего эксперта, и тогда, возможно, где-нибудь через год, все любители кофе однозначно ответят на вопрос: «А где лучший кофе в городе?» Конечно же, в вашей кофейне!

Сквозь призму 20 культовых предметов — гранёного стакана, бетонных заборов с ромбиками, пластмассовых люстр «под хрусталь» — сериал раскрывает гениальные находки советских конструкторов. Вы узнаете: • Почему школьная форма или трёхлитровая банка стали шедеврами промышленного дизайна • Как фотоаппарат «Зенит» и неваляшка покорили мир • Зачем создавали прототип «умного дома» в 1980-х (и почему его скрыли) С участием историков, коллекционеров и современных дизайнеров проект показывает, как лаконичные решения преодолели время. Архивные съёмки и графика переносят в мастерские ВНИИТЭ, где рождались революционные идеи в условиях дефицита. Главная интрига: что из советского наследия вдохновляет Apple и IKEA сегодня?

Фильм об Анскулинге, не признаной в России философии и практики образования, основанная на важности соблюдения в первую очередь интересов ребёнка, когда ребенок обучается без отрыва от семьи, основываясь на опыте своей повседневной, зачастую весьма разнообразной жизни, задавая вопросы, получая или отыскивая самостоятельно ответы на них.

Фильм путешествие, о том, как двое друзей, один из них автор фильма едут автостопом через всю Россию, чтобы увидеть Байкал. Дабы не скучать в дороге и самим найти ответы на некоторые философские вопросы, они придумывают фишку – задавать самые насущные вопросы водителям. \n\nПо дороге они делают остановки в больших городах, таких как Казань, Златоуст, Красноярск и Иркутск, там их встречают так называемые вписщики, люди, которые пускают пожить к себе на 1-3 дня автостопщиков. От них автор и вместе с ним зритель узнает, что интересного есть в их городах, как они живут; но это не трагичные истории, а наоборот, люди, которым нравится их жизнь, люди творческие и интересные. Когда цель достигнута и автор видит озеро Байкал, он впервые не знает что сказать, вид не завораживает, но заставляет человека оставить себе только самое важное…!

Отчего и почему, где и зачем, кто и как? Миллионы неотложных вопросов, требующих незамедлительного ответа, интересуют многих мальчишек и девчонок. Окружающий мир полон загадок и тайн! Видеожурнал «Хочу все знать» – это увлекательная энциклопедия, с каждым выпуском открывающая для юного зрителя новые горизонты знания. И каждая серия – настоящее приключение!\n\nВ простой и доступной форме мы рассказываем детям о загадках и тайнах Вселенной, об устройстве окружающего мира и выдающихся достижениях технического прогресса, о флоре и фауне земного шара, о строении человека и природных явлениях. Каждый выпуск знаменитого и любимого многими поколениями научно-популярного видеожурнала не только отвечает на вопросы маленьких «почемучек», но и помогает им сделать свои первые открытия.

Герои фильма – воспитанники Московской Школы-интерната №1, где обучаются слепые и слабовидящие дети. Они исследуют мир, учатся дружить и проводить время вместе с другими детьми, занимаются спортом и музыкой, увлекаются лепкой и рисованием. Ежедневно школьники гуляют с помощью трости, пишут с помощью грифеля и видят с помощью рук. Распорядок дня давно стал привычным для детей, но именно эта стабильная и обычная жизнь, позволяет детству незрячих школьников стать необыкновенным и очень счастливым.

Три главных героя фильма – люди разных поколений и судеб, которых объединяет одно: главное в их жизни – работа. И даже больше: работа – их жизнь. В восьмистах километрах от Москвы, на севере Костромской области лесорубы валят лес. Он будет увязан в 36 огромных сплавок и, когда в апреле вскроется река, его можно будет спускать по течению. Но и тогда найдется время для удивительных историй о морских походах в Африку, костромских бобрах и русском космосе… Для юмора и жалоб на жестокость российской судьбины.

Весна — самое ответственное время для тех, кто любит полевые работы. Ведь май – это и посадка картошки, и разбивка новых газонов, и ожидание нового купального сезона, наконец! Месяц май назван в честь древнегреческой богини плодородия – Майи, матери и кормилицы. Поэтому оттого, как пройдут работы весной, будет зависеть весь урожай по осени. Начало мая – самое лучшее время для обработки и оздоровления почвы на вашем земельном участке. Специалисты из журнала «Садовник» расскажут о том, как лучше высаживать огурцы и помидоры, а профессор Тимирязевской Сельскохозяйственной академии Н.Ф.Менжара посоветует правильные способы ухода за почвой, чтобы растения плодоносили в несколько раз лучше. Фильм «Свежая зелень» – незаменимое руководство для всех любителей садово-огородной нивы!

Урок астрономии в начальной школе – дети отправляются в заснеженные горы, чтобы узнать, что такое Вселенная, большой взрыв, звёзды и чёрные дыры. Постепенно приподнимается завеса тайны… или нет? Дети быстро осознают, что тайна, как и Вселенная, бесконечна, а равновесие, установленное между Землёй и Солнцем, — столь же важно, как и неустойчиво. Они играют в звёзды, планеты, чёрные дыры, небесные тела. Они воплощают Вселенную. В буквальном смысле. А ещё их реакции, их игра, их попытки увязать новые знания и их наивные, неуклюжие вопросы напоминают наши собственные «метафизические» и глобальные рассуждения из серии «А каково моё место в этом Большом Всём?».

Фильм рассказывает о том, как человек может воплотить в жизнь одно свое желание. \n\nНаши герои – инвалиды-колясочники. Каждый их день – это борьба, вся жизнь – как один нескончаемый бой на ринге. Но ребята играют в баскетбол, учатся, работают, влюбляются, ведут активный образ жизни – просто живут. Владимир добирается на тренировку в Москву на автобусе, хотя живет за двести километров от столицы. Максиму нужно подняться на пятый этаж по лестнице в инвалидной коляске после тренировки. Ольга платит кредит, живет на съемной квартире и каждый вечер воюет с соседями по двору за парковочное место для инвалидов.

Жизнь состоит из забот, домашних дел, разговоров за ужином, учебы, усталости и желания выспаться. Но вы все равно счастливы, если ваше семья крепка, а вокруг есть тысячи любимых вещей, которыми вы себя окружили – от новогодних игрушек из маминого детства до музыки Скарлатти, которую велел слушать дедушка. Катя на последних месяцах беременности и в процессе выполнения дипломной работы – да не простой, а рукотворной. Катя иллюстратор и делает детскую книжку. Сказку. Про Ерша Ершовича. Скоро родится Стефания, эта сказка и этот фильм – первые подарки ей от родителей.

Философско-поэтический рассказ о жизни человека и природе во все времена года, о Ее величестве реке, которая дает жизнь и сама является частью жизни человека. У каждого из нас есть своя река. Неважно какая – Днепр или Нёман, Двина или Сож, Буг или Припять. Любая из них – неповторимое сокровище. Таким сокровищем стала река Березина для Анатолия Викторовича Бухаркина — самобытного художника из Березинского заповедника. Зрители услышат рассказ о его жизни, связанной с рекой и его размышления о красоте души человека, о необходимости единения человека и природы.

Всего в 20 км от Кремля раскинулась запретная зона — гигантская свалка, где обретаются изгои общества. Сквозь 14 лет съёмок (2000-2014) режиссёр Ханна Полак показывает удивительную историю взросления Юли: с 10 до 24 лет девочка борется за мечту о нормальной жизни среди токсичных отходов, водочного бартера и зимних вьюг. Здесь находят роскошь в выброшенных журналах, создают музыку из хлама, а в разбитых зеркалах видят отблески красоты. Поразительная операторская работа превращает фольгу и картон в визуальную поэзию, а стойкость героини заставляет поверить: даже на дне есть место отваге и свету. Это гимн человеческому упорству без прикрас — и без спойлеров о том, сбудется ли Юлина мечта.

Дядя Саша с племянником Иваном отправляются из глухой деревни в Архангельской области на чемпионат мира по футболу в Самару. Для дяди Саши это первое путешествие за 30 лет и, возможно, единственный шанс увидеть свою страну не только по телевизору.

Лето в болгарском городке глазами трёхлетней Жаны: с камерой на уровне ребёнка зритель окунается в её мир спонтанных открытий. Маленькая исследовательница бесстрашно знакомится с соседями, котами и лужами, превращая обычный двор в территорию чудес. Документальная камера ловит удивительные моменты детской непосредственности .

Эта программа рассказывает о материалах, без которых сегодняшний мир просто невозможен. Посмотрите, как вода – самое важное в мире химическое соединение и основа самой жизни – является одновременно разрушительной природной стихией и колыбелью новой жизни. Вы также узнаете, как резина может быть и достаточно упругой для баскетбольных мячей, и достаточно пластичной для голливудских спецэффектов. Этот сериал позволяет вам взглянуть на целый ряд самых невероятных предметов, которые делают из природных материалов.

«Внутри планеты Земля» — это захватывающий документальный фильм, предоставляющий зрителям уникальную возможность проникнуть на тысячи километров вглубь Земли, увидеть вблизи недосягаемые слои породы и металла, ощутить опаляющий жар и сокрушительное давление под земной оболочкой. Земля, как луковица, состоит из слоев. Каждому из них принадлежит важная роль в создании на Земле условий, пригодных для жизни. Путешествие начинается над поверхностью Земли — зрители смогут испытать все ощущения свободного полета сквозь 30-километровый слой атмосферы. Затем вы достигнете уровня поверхности -земной коры, и узнаете, как высокая температура внутри Земли привела к разлому этого слоя на отдельные континентальные плоскости, которые называются тектоническими плитами. Фильм «Внутри планеты Земля» увлекает зрителей все глубже и глубже, на тысячи километров внутрь Земли, где вы узнаете о формах жизни, способных существовать вопреки радиации, и о центре Земли, где отсутствует сила притяжения.

В бескрайних просторах арктической Якутии, где вместо магазинов — горы, а холодильник заменяет ручей, живёт философ-отшельник Александр. Более 20 лет он ведёт борьбу за выживание в суровом краю, общаясь лишь с оленями и редкими гостями через рацию. Но в его сердце живёт невероятная мечта — кругосветное путешествие в Италию, Австралию, Тибет. Режиссёр Алексей Головков создаёт контраст между аскетичным бытом героя и богатством его внутреннего мира, где гармония побеждает холод. Фильм-лауреат фестивалей раскрывает парадокс: как человек, выбравший изоляцию, сохраняет открытость миру? Главная интрига — сможет ли он когда-нибудь шагнуть за пределы тундры.

Эксклюзивные советы от известного специалиста, телеведущей и автора многих книг Ольги Вороновой.\n\nПринцип подбора растений. Правила организации цветника. Количество растений. План на бумаге. Разбивка цветника на местности.\n\nЦветник – это особый элемент декора садового участка, это совокупность цветов, собранных вместе на одном пространстве и гармонично связанных между собой. Цветники являются прекрасным украшением участка. Они могут быть разной конфигурации – квадратной, овальной, круглой, прямоугольной и т.п. От правильного использования цветовой гаммы растений, зависит как самочувствие человека, так и его настроение. Основное назначение цветников – украшать ландшафт, так как они оживляют участок, радуют глаз, создают комфорт и уют. Цветник не только украшает сад, но и придает ему завершенный и гармоничный вид. \n\nСоздание цветников – кропотливый процесс, ведь необходимо учитывать не только принципы построения композиции, но сочетание различных растений и их особенностей. Конечно, определенные знания нужны, ведь среди цветочных культур есть сложные для выращивания, а есть и неприхотливые, вполне доступные даже не слишком искусным садоводам. Основное правило при создании цветников – это такое сочетание растений, которое сделает цветник привлекательным в любое время. Растения подбираются таким образом, чтобы они сменяли друг друга с ранней весны до поздней осени. \n\nЧтобы не испытать разочарование от своего творения, необходимо ознакомиться с биологическими особенностями растений, которые вы собираетесь использовать. Наиболее важная информация: отношение к свету и влаге, продолжительность жизни, время цветения и сохранения зеленых частей растения (продолжительность вегетации), максимальные размеры во взрослом состоянии, совместимость с другими растениями. Все это вы узнаете из нашего фильма!

История профессионального грима. Методика нанесения грима на лицо. Рекомендации специалиста по использованию грима Рисунки для рук. Маски: 7 ярких персонажей. Вам это знакомо: отвлеклись на минутку, а ваш малыш «украсил» себя – разрисовав карандашами, фломастерами, красками, а то и маминой помадой? Но настоящий праздник – прекрасный повод не лишать ребенка радостных мгновений, ругая за разрисованные мордашки и ручки, так как появился разноцветный аквагрим! Аквагрим – это специальные, абсолютно безвредные краски, с помощью которых можно нанести на кожу любой рисунок. \n\nВ нашем фильме гримёр-визажист и художник по макияжу Светлана Опачанова раскроет секреты нанесения профессионального грима; вы узнаете, как всего за 10 минут превратить ребёнка в весёлого тигрёнка, человека-паука, милого пёсика, озорную мышку, симпатичную кошечку, доброго вампирчика или яркого клоуна. Смотрите наш фильм и следуйте советам нашего специалиста: вы легко исполните детские мечты – стать сказочным героем или персонажем мультфильма! Можно забыть о пластиковых масках, спадающих с головы и мешающих ребенку видеть и дышать. \n\nСамая необычная маска – ни у кого такой нет! – просто нарисована на счастливом личике вашего ребенка! Детский аквагрим – своеобразный элемент костюма, ведь он ярко показывает характер персонажа и его чувства. «Вживаясь в образ» дети лучше понимают представление, им становится интереснее, они чувствуют себя настоящими героями. Предоставьте ребёнку право выбора, кем он хочет быть! Вы увидите, как заискрятся от счастья его глаза, как он будет гордиться своим новым «макияжем». \n\nКраски, кисти и ваша фантазия – это детское веселье и заряд положительных эмоций на любом празднике. Аквагрим – это радость и волшебство, это воплощение мечты! Станьте добрым волшебником для вашего ребенка!

Утренняя зарядка в режиме реального времени. 7 вариантов зарядки (с понедельника по воскресенье) по 10 минут с использованием элементарных спортивных снарядов.\n\nВсе родители мечтают, чтобы их малыш с ранних лет рос здоровым. И в одно прекрасное солнечное утро начинают «приучать» малыша делать зарядку. Что это такое – зарядка? Почему ее надо делать? Как правильно организовать этот процесс? \n\nКак же заинтересовать малыша утренней зарядкой и воспитать в ребенке хорошую привычку делать ее регулярно? Очень просто! Надо зарядку превратить в веселую игру! Для этого потребуется немного: заводная детская музыка и ваша фантазия. К тому же, зарядка – идеальная возможность ежедневно, несмотря на занятость, подарить вашему малышу немного заботы и внимания и получить заряд бодрости на весь день. Конечно, вначале большую часть упражнений вы будете делать вместе с малышом. Но не забывайте, что маленькие дети учатся по принципу «делай как я», и если мама или папа с увлечением будут делать упражнения, то в скором времени ребенок сможет самостоятельно выполнять упражнения. \n\nГлавное помнить три основных принципа: 1. Постепенность (не требуйте от ребенка сразу точного выполнения упражнений, наберитесь терпения). 2. Повторяемость (очень важно повторять одни и те же игры и упражнения на протяжении некоторого отрезка времени). 3. Систематичность (старайтесь заниматься ежедневно) – в этом залог успеха.

Когда ребенок счастлив, он танцует! – Развитие пластики и координации движений – Растяжка – Основы танцевальных движений – Танцевальные импровизации – Танцевальные постановки Танец – это не только движения под музыку, но и полет фантазии, развитие воображения и, бесспорно, укрепление физического состояния ребенка. Большинство детских врачей по всему миру признают танцы для детей одной из лучших физических практик. \n\nВ нашем фильме: под руководством хореографа школы раннего развития вы и ваш ребенок освоите элементарные упражнения и сложные движения из различных танцев. Скучно не будет! Занимаясь по этой программе с вашим малышом, вы сможете: – Для самых маленьких – поддержать врожденное стремление ребенка к разнообразным движениям, научить его менять позы и положения. \n\nВ эти годы жизни интенсивно развивается подвижность рук и ног, ребенок набирает силы; – Для детей постарше – выработать у ребенка правильную осанку и легкую, красивую походку. Малыш научится выполнять все основные виды ритмических движений и импровизировать под музыку. Хотите увидеть, как ваш непоседливый «зайка» или неуклюжий «медвежонок» превращается в «маленького лебедя»? Подарите вашему ребенку умение танцевать красиво!\n\nТанцы = стройный силуэт + крепкое здоровье + правильная осанка + красивая походка + раскрепощенность + чувство ритма и музыкальность + отличное настроение!

Достойно воспитать ребенка – нелегкий труд. Однако имея под рукой правильную методику и советы специалистов, вы решите эту задачу с удовольствием и интересом для себя и своего ребенка. Данная программа содержит все необходимые советы и рекомендации, для того чтобы вырастить ребенка трудолюбивым и хозяйственным.\n\nОсновы воспитания закладываются с самого раннего возраста, 2-4 года – это как раз тот самый благодатный возраст, когда с помощью бытовых игр, вы сможете научить ребенка определенным правилам и жизненным нормам.\n\nИ чем чаще и больше вы будете играть в такие игры, тем больше навыков привьете своему ребенку и таким образом обезопасите своего малыша. Ведь знающий ребенок никогда не подойдет к включенной плите, не уколется острой иголкой, не обожжется утюгом и не засунет пальцы в розетку.\n\nИграйте с малышом всегда, каждый день, каждую минуту. Станьте своему ребенку другом! А если вы научитесь вместе работать, вместе постигать новое, вместе гордиться своими достижениями, тогда и в дальнейшем сможете находить общий язык, доверять друг другу. А это – основа глубоких и теплых семейных отношений. А трудолюбие и хозяйственное отношение к жизни помогут вашим детям успешно и с достоинством преодолеть все возможные невзгоды и добиться счастья в жизни!

Эксклюзивные советы от известного специалиста, телеведущей и автора многих книг Ольги Вороновой. Как выглядит сад вашей мечты? Наверняка, он красив и ухожен, в нем дорожки и грядки, беседка и гамак, но главное, он расцвечен яркими красками цветов. \n\nВ нашем фильме речь пойдет об однолетних и многолетних цветах. Виды и сорта – какие и сколько выбрать, как сочетать, рекомендации по выбору участка для посадки; как разбить цветник и вырастить необыкновенные по красоте цветы… У любителей цветов вопросов много. Но она знает ответы на все вопросы. \n\nПосмотрев фильм, вы не затратите много сил и времени, но при этом познакомитесь с разнообразием цветочных сортов и будете очарованы их красотой, узнаете массу дизайнерских «секретов» и приёмов, благодаря которым вы сможете превратить ваш сад в самое цветущее место на земле. В нашем фильме замечательный ландшафтный дизайнер и автор книг об идеальном саде – Ольга Воронова – щедро поделится своим опытом. Вас ждут подробные инструкции и полезные советы по планировке цветников, выращиванию и уходу. \n\nПрекрасные однолетники – с большим разнообразием окраски, форм цветка, продолжительностью цветения, хорошей приживаемостью при пересадке – в цветоводстве занимают ведущее место. Одни из них обильно и продолжительно цветут, другие имеют декоративные листья, третьи обладают приятным ароматом. Они будут радовать вас с июня до сентября, но, к сожалению, все они не переживут зиму.\n\nЗато с ранней весны и до поздней осени праздничным красочным фейерверком расцвечивают сад неутомимые многолетники. То высокие свечи, то пушистые метелки, то плоские зонтики, над которыми любят порхать бабочки… Поселите эти удивительные долгоцветы на своих клумбах, и они многие годы будут радовать вас coвершенством форм и обилием расцветок. Большинство многолетников не любят одиночества и с удовольствием собираются в компании, в том числе и с однолетниками. Низкорослые виды прекрасно смотрятся в первых рядах цветников, а более высокие сорта великолепны на заднем плане рабатки. Создать красивый ансамбль вам помогут советы нашего эксперта: смотрите этот фильм-энциклопедию!\n\nЦветы удивительны и совершенны, они восхищают и радуют, их приятно дарить и получать в подарок. Подарите себе не цветок, и даже не букет – а настоящий цветущий сад!

Вы станете более ловкой, красивой и изящной, а ваше тело – сильным и гармонично развитым! Посмотрите наш фильм: мы предлагаем вам в помощь высокоэффективную и полезную программу функциональной тренировки. Для тех, кто продолжает заниматься: движения по диагональным и спиральным траекториям. Добиваемся баланса между силой и гибкостью. Вы можете использовать специальный мяч (fit-ball) и дополнительное оборудование. Функциональная аэробика – не просто модное веяние, это – будущее фитнеса. \n\nУ вас есть отличная возможность сделать ваше тело более ловким, красивым и изящным, а мышцы не только сильными, но сбалансированными и гармонично развитыми! Функциональная аэробика воздействует на обмен веществ и работу организма в целом, а не только его отдельных частей. Если вы всегда будете тренировать только определенные мышечные группы, то ваши одни мышцы будут становиться еще сильнее, а другие — так и оставаться слабыми. До тех пор, пока мышцы не научатся работать совместно, вы не будете готовы к всевозможным испытаниям и нагрузкам реальной жизни. Вместо того чтобы изолировать работу одной мышцы от другой, научите их сотрудничать на благо вашего здоровья и красоты! Ключевое слово здесь — комплексность. \n\nВо всех функциональных упражнениях задействованы одновременно и большие мышечные группы, и глубокие мышцы вашего тела, и мышцы, окружающие ваши суставы. Ни в одной другой тренировке мышцы не работают настолько все вместе! Кроме всего прочего, это означает, что вы тратите больше энергии, чем это может показаться на первый взгляд. А значит, сжигаете лишние жировые отложения более эффективно! \n\nА сколько новых интимных ощущений вам сулит развитие ваших глубоких мышц! Занимайтесь, не упустите свой шанс сохранить здоровье и молодость! – Избавляемся от лишнего веса! – Улучшаем самочувствие и поднимаем жизненный тонус! – Оздоравливаем все системы организма! – Укрепляем мышцы, исправляем осанку! – Боремся с отложениями солей, артритами и остеопорозом! – Снимаем утомляемость, стрессы и раздражение! – Придаем новое качество интимным отношениям! – Развиваем координацию и ловкость!

Оксисайз: Уникальная система коррекции веса и объемов тела. Оксисайз стремительно сжигает калории, лишние килограммы и сантиметры Современные методики похудания: безопасно, эффективно, доступно.\n\nРеальные результаты: – минус до 10 см в талии за неделю! – минус 2-3 размера за месяц! Дышим правильно и худеем! Уникальная методика коррекции веса и объемов тела OXYCISE (ОКСИСАЙЗ) основана на сочетании статических упражнений и глубокого аэробного дыхания. \n\nЭффективность этой системы подтверждена научными исследованиями и опытом последователей: занимаясь 15 минут в день, можно за неделю уменьшить объем талии на 10 см! Кислород, активизируя все процессы в организме, поможет вам избавиться от лишних килограммов, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.\n\nПохудеть за месяц на 2-3 размера – это реально! Преимущества системы: – отсутствуют ограничения по возрасту и физическому состоянию; – вы можете заниматься где угодно: дома, в офисе, за рулем автомобиля; – не нужны дорогостоящие лекарства для похудения; – никаких опасных физических нагрузок и изнурительных тренировок в тренажерном зале; – отсутствует риск травматизма; – экономит ваше время: достаточно 15 минут в день; – никаких диет: забудьте об этом; – килограммы, как правило, больше не возвращаются.\n\nМетодика OXYCISE поможет вам укрепить здоровье, и постоянно поддерживать организм в нужном тонусе. В нашем фильме: Надежда Карпова, инструктор OXYCISE, представляет уникальную программу упражнений. В результате таких занятий происходит: – стабильное снижение веса; – избавление от целлюлита; – улучшение всех психофизических показателей, в том числе внимания и концентрации, кровообращения, пищеварительных и очистительных функций, состояния кожи и сексуальной активности.\n\nЛишние килограммы и сантиметры – это ваше прошлое, а настоящее и будущее – здоровье, молодость, сексуальность и жизнерадостность!

Эксклюзивные советы от известного специалиста, телеведущей и автора многих книг Ольги Вороновой.\n\nПолезная для жизни зелень: зеленый лук, шпинат, салат, петрушка, укроп, кинза, базилик. Зелень является источником витаминов, микроэлементов, содержит хлорофилл, который укрепляет мембраны клеток и участвует в обновлении соединительной ткани.\n\nЗеленый лук, шпинат, салат, петрушка, укроп, кинза, базилик – все это любимая зелень дачников (и не только)! Ее польза на нашем столе несомненна, те, кто ест зелень каждый день, живут долго и отличаются завидным здоровьем. Пучки свежей душистой и ароматной зелени, сорванные прямо с собственной грядки, стоят всех приложенных усилий! Тем более, что выращивать зелень не так сложно.\n\nЕсли вы хотите избежать типичных ошибок при выращивании зелени и ежедневно иметь ее в своем рационе — посмотрите наш фильм, и вы узнаете: — как правильно выбрать и подготовить почву под посадку; — как сформировать грядки; — какие удобрения необходимы, и как часто нужно производить подкормку; — как ухаживать за посаженной зеленью: полив, прореживание, прополка, рыхление, борьба с вредителями и болезнями.\n\nНаш фильм поможет вам разобраться с тем, как правильно выбрать лучшие сорта, проверить всхожесть семян. Вы получите ответы на вопросы: как проводить предпосадочную обработку семян, нужно ли выращивать рассаду, и для какой зелени, какую методику посадки выбрать, можно ли на одной грядке выращивать разную зелень. А также мы расскажем народные рецепты отличного урожая. Выращивание зелени — благодарное дело. Мы уверены, что наш фильм поможет вам избежать досадных ошибок и оплошностей, а наши советы помогут вам вырастить богатый урожай экологически чистой, а главное, необыкновенно вкусной и полезной зелени!\n\nСпециально для женщин: Идеальные косметические средства из петрушки и укропа – натуральные, дешевые и эффективные. Отбеливают, снимают отеки вокруг глаз; под их воздействием кожа становится нежной и свежей, а морщины разглаживаются.

Регулярные занятия калланетиком обеспечат вам красивое тело после 40! 10 занятий сделают вас на 10 лет моложе! – так авторитетно утверждает основатель гимнастики Каллан Пинкней. Калланетик – это медленная, спокойная гимнастика со статической нагрузкой. Она высокоэффективна и способствует подтяжке мышц и быстрому снижению веса и объемов тела. \n\nЧто вы приобретете, занимаясь по системе калланетик? – правильную красивую осанку; – снижение веса; – восстановление обмена веществ; – укрепление иммунитета; – избавление от целлюлита; – «балетную» фигуру; – хорошее настроение и молодость! Если: – ваш вес больше, чем вам хочется; – ваша фигура, на ваш взгляд, не идеальна; – вы хотите сохранить молодость, и при этом вы не сторонник бега и прыжков, не любите тренажеры, гантели, штангу, вам нравится спокойная атмосфера, и вы предпочитаете заниматься дома – выберите калланетик! \n\nСмотрите наш фильм: под руководством опытного инструктора вы освоите упражнения на растяжку, укрепления мышц спины, живота, бедер, ягодиц и ног. Преимущества калланетика: — во-первых, растяжка укрепляет мышцы без эффекта накачанности, — во-вторых, в каждом упражнении одновременно работают все мышцы тела. Для этого нужно принять позу и затем удерживать её 1–1,5 минуты.\n\nСо стороны кажется, что это довольно просто, но это обманчивая простота, т.к. работают не только основные, но и глубокие мышцы, которые невозможно задействовать в шейпинге или аэробике. И после 40 вы можете иметь идеальные формы!

«Чтобы вырасти здоровыми, детям… нужно уметь играть» (Ф. Роджерс). Поэтому – играйте, каждый день, с радостью, удовольствием и несомненной пользой! Не знаете, как и во что, надоели старые игры? Центры головного мозга, отвечающие за речевые способности, внимание, координацию в пространстве, концентрацию и воображение, непосредственно связаны с пальцами и их нервными окончаниями. Поэтому упражнения и занятия, в которых участвуют маленькие пальчики ребенка, исключительно важны для его умственного и психического развития. Смотрите в нашем фильме: увлекательные занятия для малышей 2—3-х лет.\n\nЭто система игр и упражнений, которая: – укрепляет мышцы руки; – тренирует пальцы; – активизируют моторику рук; – развивает координацию, гибкость, ловкость – исчезает скованность движений; – пробуждает творческие способности, фантазию, стремление к красоте; – дает сильное восприятие цвета, фактуры и формы; – отлично влияет на настроение и поведение детей; – учит концентрации внимания, аккуратности, терпению и доброте. Играйте вместе в пальчиковые игры, рисуйте и раскрашивайте – карандашами, мелками и красками, вырезайте из бумаги, лепите из пластилина… \n\nНаш фильм даст вам новые знания и идеи, а вашему малышу – пользу и удовольствие. К тому же, постепенно, не уставая, ребенок незаметно усваивает правила письма, которые потом очень пригодятся ему в школе. Красивый почерк, развитая речь, хорошее воображение и умение концентрироваться на задаче – это те преимущества, которые вы можете дать вашему ребенку для его будущего успеха в учебе и жизни уже сейчас! Занимайтесь по нашей методике, и вы увидите, что это – полезно! И обязательно сохраните ребенку на память его первые «шедевры».

Шесть молодых родителей с одной непростой проблемой: они нагуляли лишний вес, уделяя все внимание своим детям. Смогут ли молодые папы и мамы всего за 4 месяца изменить свою жизнь и свою фигуру? В их распоряжении новейшие достижения специалистов, лучшие инструкторы и уникальные тренировочные программы. Все, что необходимо, чтобы выиграть захватывающее состязание на пути к здоровью и красоте! Запоминайте советы и занимайтесь вместе с ними, ведь победителем можете стать именно вы!

Можно ли воспитать из ребенка гения? Что нужно делать для того, чтобы развивать интеллект малыша? Какого прогресса можно добиться, если с ранних лет заниматься с ребенком по нескольку часов в неделю? Ведущие ученые и психологи в области детского развития объяснят, кто такие вундеркинды, а также что делать, если вы хотите, чтобы один из них появился у вас в семье.

Эксклюзивные советы от известного специалиста, телеведущей и автора многих книг Ольги Вороновой.\n\nКапуста – одна из самых древних, распространенных и любимых овощных культур. Она вкусна, сочна, обладает диетическими свойствами. Как писал Пифагор: «Капуста представляет собой овощ, поддерживающий бодрость и веселое, спокойное настроение духа». Экологически чистая капуста, выращенная на ваших собственных грядках, стоит всех приложенных усилий! Наш фильм о том, как успешно вырастить этот «народный» овощ на своем садовом участке.\n\nЕсли вы хотите избежать досадных ошибок при выращивании капусты и получить отличный урожай – посмотрите наш фильм, и вы узнаете: – как правильно выбрать и заранее подготовить почву под посадку; – какие удобрения необходимы вашей капусте; – как ухаживать за посадками: полив, прополка, подкормка, рыхление; – как спасти капусту от вредителей и болезней.\n\nНаш фильм поможет вам разобраться с информацией, которая написана на пакетиках с семенами; правильно выбрать сорта, проверить семена на всхожесть и подготовить их к посеву. Мы расскажем, как нужно ухаживать за всходами, как произвести пикировку рассады, а затем правильно высадить ее в открытый грунт. А также – народные секреты получения богатого урожая.\n\nВыращивание капусты – интересное и благодарное дело. Пусть на вашем столе круглый год будут вкусные и такие полезные блюда из капусты: свежие хрустящие салаты, супы, гарниры и, конечно, любимый зимний деликатес – квашеная капуста. Соблюдайте наши рекомендации, и вы можете быть уверены: отличный урожай вкуснейшей капусты вам обеспечен!\n\nКапуста является богатым источником минеральных веществ, в ней много витамина С и ряда других витаминов (B1, В2, В3, РР, К, U). Содержащийся в белокочанной капусте витамин U излечивает язвенную болезнь. Капуста входит в диетические рационы при сердечных заболеваниях. По содержанию белков капуста занимает одно из первых мест среди овощей после шпината, укропа и петрушки.

Эксклюзивные советы от известного специалиста, телеведущей и автора многих книг Ольги Вороновой.\n\nМорковь – очень полезный овощ, незаменимый на вашем столе как источник каротина, который превращается в организме в витамин А и является сильным антиоксидантом. Содержит морковь и много натуральных антибиотиков. По свойству сдерживать образование жиров в организме она из овощей уступает только капусте. Можно сказать, что морковь – это настоящий секрет молодости, красоты и долголетия. А экологически чистая морковь, собранная прямо с вашей грядки, стоит всех приложенных усилий! Практически нет других овощей и фруктов, которые содержали бы столько каротина, сколько морковь. \n\nЕсли вы хотите избежать досадных ошибок при выращивании моркови и круглый год иметь свежую морковь в своем рационе – посмотрите наш фильм, и вы узнаете: — как правильно выбрать и подготовить почву под посадку; — как сформировать грядку; — какие удобрения необходимы, и как часто нужно производить подкормку; — как ухаживать за посадками: полив, рыхление, прополка, борьба с сорняками, вредителями и болезнями.\n\nНаш фильм поможет вам разобраться с тем, как правильно выбрать сорт моркови, определить срок и способ посева, прорастить семена, чтобы они дали дружные всходы, а затем проредить эти всходы.\n\nВыращивание моркови – увлекательное и благодарное дело. Это одна из немногих культур, которую мы можем употреблять в свежем виде круглый год. Обеспечьте годовой запас витаминов на вашем столе! Соблюдайте наши рекомендации, и вы можете быть уверены: отличный урожай моркови вам обеспечен!\n\nСпециально для женщин: Идеальное косметическое средство – натуральное, дешевое и эффективное – маски из моркови. Под их воздействием кожа становится эластичной, нежной, свежей и бархатистой, а морщины разглаживаются.

Эксклюзивные советы от известного специалиста, телеведущей и автора многих книг Ольги Вороновой. Вырастить на своем участке вкусные и диетические ягоды клубники – мечта каждого дачника, ведь в клубнике содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Несмотря на то, что клубника, казалось бы, достаточно неприхотлива, но для ее успешного выращивания и получения высокого урожая и вкусной ягоды, вам необходимо овладеть некоторыми важными секретами. Как раз этому и посвящен наш фильм.\n\nСпециально для женщин: Натуральное, дешевое и очень эффективное косметическое средство – клубничные маски. Они отлично подсушивают и залечивают угревую сыпь, сужают поры и придают коже красивый и здоровый вид.

«Люди увлекаются не модой, а теми немногими, кто ее создает...» Вьющиеся волосы и кудри — удивительное чудо природы, и если вы обладаете этим сокровищем, научитесь проявлять к нему любовь и заботу!\n\nПомимо своих достоинств, кудрявые волосы обладают и другими особенностями. Вьющиеся волосы очень непослушные. Для победы над вьющимися волосами побалуйте их нежными увлажняющими масками для смягчения и придания шелковистости. Более серьезные проблемы связаны не столько с укладкой, сколько со здоровьем вьющихся волос. Для кудрявых волос любое воздействие химикатов опасно потому, что волос может начать ломаться в изгибе или в нескольких местах. Обязательный набор: шампунь, бальзам и маска.\n\nО структуре кудряшек, как правильно подобрать шампунь, бальзам, маски, стайлинг и как применять систему ухода для вьющихся (кудрявых) волос расскажут и покажут мастера международного класса – Елена Логинова и Дмитрий Суржиков. Вы научитесь профессионально очищать, сушить и укладывать вьющиеся волосы. Узнаете о двух способах выпрямления волос и Все что нужно знать о кудрявых волосах. \n\nДмитрий Суржиков – топ-стилист и арт-директор сети салонов «Moscow Art Studio» поделится с вами профессиональными секретами по уходу за вьющимися волосами обычными бытовыми приборами и специальными средствами, как сделать повседневные укладки , причёски и зафиксировать необычный завиток.\n\n– Система ухода за волосами международного стандарта. Методики выпрямления и разновидности электроприборов. Стильная укладки кудрявых волос с помощью плойки. Выпрямление вьющихся волос термическим способом. Выпрямление вьющихся волос перманентным способом.

Программа предназначена для интересующихся йогой, с целью получения новых знаний и навыков для своего физического, интеллектуального и духовного развития Кундалини йога – раздел Тантра-йоги (древнейшего знания) – практика, дошедшая до нас из глубины тысячелетий. Это удивительный и самый необычный из всех видов йоги – самый быстрый метод, с помощью которого вы можете пробудить свой потенциал, раскрыть ту мощную энергию, которая вас наполняет. \n\nКундалини йога – это динамический сплав дыхания, движения, растяжки, медитации и релаксации. Занятия кундалини-йогой не требуют специальной подготовки и доступны для всех, интересующихся йогой и желающих вернуть себе молодость, здоровье и душевное равновесие. Что это даст вам на практике? \n\nС помощью специально разработанного комплекса динамических упражнений и правильного дыхания, предназначенного для женщин после 40, вы сможете: – эффективно снизить или гармонизировать свой вес; – приобрести красивую, стройную фигуру, восстановить эластичность мышц и связок; – решить насущные психологические проблемы; – получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения; – поддерживать сексуальную активность на нужном уровне; – естественным образом очистить организм от шлаков и токсинов. \n\nВ нашем фильме: Евгения Сидорова, сертифицированный преподаватель Кундалини йоги, расскажет об основных принципах Кундалини и покажет необходимые упражнения для пробуждения вашей жизненной энергии. Кундалини-йога – это здоровое тело и мир и гармония в душе! – Естественное очищение организма от шлаков и токсинов – Снижение веса – Формирование красивой и гибкой фигуры – Гармония души и тела.

Проект приоткрывает зрителям тайны загадочного мира популярных домашних растений. Каждый эпизод подробно рассматривает воздействие одного из основополагающих природных факторов на жизнь растений как в их естественной среде обитания, так и в неволе. Земля, вода, воздух, свет, насекомые, люди. Какое влияние эти аспекты оказывают на цветы и травы, оказавшиеся в различных условиях, зрителям расскажут главные герои проекта — молодые ботаники, активисты и любители природы. Вместе с командой проекта они проведут увлекательные эксперименты и захватывающие экспедиции, чтобы подробно изучить загадочную жизнь растений и пройти весь путь, который они проделали, чтобы оказаться у нас на подоконнике.