10 фильмов и сериалов, похожих на Джирокинезис. Начальный уровень

Список лучших фильмов и сериалов, похожих на Джирокинезис. Начальный уровень по степени схожести: Больница, Особенности быстрого питания, BBC: Сверхчеловек, Нация в состоянии стресса, Дыхание, ставшее видимым: Анна Халприн, Внутри живого тела, Тренировки с Чаком Норрисом, Врач для толстяков, Ген танца, BBC: Тело человека

Больница (1970)
Картина посвящена ежедневной работе больницы в Нью-Йорке. Особенно красочно показана работа отделения скорой помощи и амбулатории. Показанные в картине сюжеты демонстрируют, как медицинские знания, доступность необходимых ресурсов, решение организационных вопросов и дружелюбные отношения между персоналом и пациентами влияют на качество медицинского обслуживания.
РейтингКинопоиск5.5IMDB8
Оригинальное названиеHospital
Жанрдокументальный
СтранаСША
Особенности быстрого питания (2007)
Чем с физиологической точки зрения отличается среднестатистический человек, который слишком много ест, от спортсмена – скоростного едока, который опять же — переедает? Каким образом один человек может съесть 87 бананов вместе с кожурой за один час или 250 картофельных оладий за 5 минут? В программе врачи и ученые расскажут, насколько этот навык зависит от генетики, характера и чистой силы воли. Вы также узнаете, какое неожиданное влияние этот вид спорта оказывает на будущее научных исследований в области медицины.
РейтингКинопоиск5IMDB8
Оригинальное названиеScience of Speed Eating
Жанрдокументальный
СтранаСША
BBC: Сверхчеловек (2002)
Сквозь призму реальных медицинских кейсов зритель исследует скрытые механизмы выживания: как тело восстанавливается после несовместимых с жизнью травм, почему отвергает трансплантированные органы и можно ли «обмануть» биологию. Ученые демонстрируют революционные методы — от пересадки клеток мозга животных до биоэлектронных имплантов для слепых. Особое внимание уделяется невидимой войне внутри нас: противостоянию раковым клеткам, превращению опасных бактерий в союзников и генетическим экспериментам, бросающим вызов природе. Кадры уникальных операций и эмоциональные истории пациентов подчеркивают хрупкость и силу человеческого тела .
РейтингКинопоиск7.7IMDB7.1
Оригинальное названиеSuperhuman
Жанрдокументальный
СтранаВеликобритания
Нация в состоянии стресса (2019)
Хирург и репортер Санджай Гупта в увлекательной форме пытается выяснить, почему средняя продолжительность жизни в США стала неуклонно снижаться и теперь уступает другим развитым странам мира. На его взгляд, в американском обществе человек испытывает на себе слишком большое количество стрессовых ситуаций. Гупта подробно объясняет, как повседневный прессинг окружающего мира сказывается на нашем самочувствии и воле к жизни.
РейтингКинопоиск6.8
Оригинальное названиеOne Nation Under Stress
Дыхание, ставшее видимым: Анна Халприн (2009)
Фильм о жизни и карьере Анны Халприн, легендарной американской танцовщице, хореографе и педагоге, «пионерке постмодернизма», о ее борьбе с раком и роли искусства в этом. Халприн рассказывает о своей длинной жизни в танце, которая началась в 15 лет с обучения у Айседоры Дункан. Всю жизнь она танцевала, экспериментировала, создавала спектакли, которые шокировали публику, и перформансы, которые превращались в протестную акцию и находились под запретом, использовала танец для решения социальных задач. Одной из первых, кто применил танец в реабилитации онкологических пациентов, была Анна Халприн. Ее танец помог ей самой излечиться от рака. Создавая свой театр, она научилась радостно воспринимать жизнь и не бояться смерти.
РейтингКинопоиск5IMDB7.3
Оригинальное названиеBreath Made Visible: Anna Halprin
Жанрдокументальный
СтранаШвейцария, США
Внутри живого тела (2007)
От нашего первого крика до нашего последнего вздоха наши тела секунда за секундой подвергаются непрерывному преобразованию. Национальный Географический Канал (NGC) забрался внутрь человека, чтобы выяснить, как наши тела эволюционируют от рождения к старости.
РейтингКинопоиск8.7IMDB8.1
Оригинальное названиеInside the Living Body
Жанрдокументальный
СтранаВеликобритания
Тренировки с Чаком Норрисом (1997)
Документальный фильм,в котором Чак Норрис наглядно демонстрирует технику и правильность исполнения приёмов, ударов и бросков, присущих некоторым стилям Восточных единоборств. Это пособие учебного характера послужит в помощь начинающим изучать азы единоборств,а также усовершенствовать некоторые сложные комбинации захватов и заломов.
РейтингКинопоиск6.6IMDB5.5
Оригинальное названиеChuck Norris: Private Lesson
Жанрдокументальный
СтранаСША
Врач для толстяков (2007)
Великобритания на сегодняшний день самая «толстая» страна Европы. В ближайшие 4 года 14 млн. человек, почти треть взрослого населения страны, станут опасно толстыми. И это приведет к разрушительным последствиям для здоровья нации. Мы слишком много едим и слишком мало занимаемся физкультурой. Тысячи людей изнуряют себя диетами, но некоторым это совсем не помогает. Как бы они не старались они не могут избавиться от жира. Бариатрический хирург Шоу Сомерс помогает особо тучным людям, страдающим патологическим ожирением, сбросить вес, чтобы сохранить им жизнь в сериале «Врач для толстяков» («Fat Doctor»), выполняя очень рискованные операции. Помимо информации о хирургических процедурах, зрители узнают о том, как чувствуют себя люди в послеоперационном периоде, как изменилась их жизнь.
РейтингКинопоиск5
Жанрдокументальный
СтранаВеликобритания
Ген танца (2022)
Сериал исследует танец как физическое воплощение истории целых культур и личных драм. Через захватывающие кадры репетиций и выступлений зритель увидит, как искусство помогает героям преодолевать границы — от уличных площадок до мировых сцен. Неожиданные повороты судеб исполнителей раскрывают, почему танец — не просто движение, а способ выжить и заговорить без слов. Создатели делают акцент на визуальной поэтике тела, демонстрируя Россию как территорию, где сливаются традиции и новаторство.
РейтингКинопоиск7.3
BBC: Тело человека (1998)
Документальный сериал «Тело человека» — это очень необычный и увлекательный рассказ о том, как в действительности функционирует организм человека, как взаимодействуют между собой его основные системы и органы.Уникальные технологии съемки с использованием миниатюрных видеокамер, внедряемых в человеческое тело, и применение специально разработанной компьютерной графики, позволяют изумленному зрителю как бы изнутри проследить за работой и основными этапами развития организма человека: с момента зачатия до рождения, от младенчества к юности, от возраста половой зрелости к старости, угасанию и смерти.Сериал состоит из 8 фильмов по 50 минут:1. История жизни2. Обыкновенное чудо3. Первые шаги4. Период полового созревания5. Мозг человека6. Проходят годы7. Таинство смерти8. История создания сериала
РейтингКинопоиск8.1IMDB8.6
Оригинальное названиеThe Human Body
Жанрдокументальный
СтранаВеликобритания
Технология природы (2003)
Жизнь на Земле существует почти четыре миллиарда лет. За это время природе пришлось решать самые различные проблемы: еды, передвижения, выживания в экстремальных условиях — на самых высоких горных вершинах и в ледяных водах океана. Человек пытается увидеть во всем этом многообразии адаптаций то, что можно было бы использовать с большой пользой для себя. Круг этих вопросов решает биомиметика — подход к созданию технологических устройств, при котором идея и основные элементы устройства заимствуются из живой природы.
РейтингКинопоиск5IMDB8.2
Оригинальное названиеNature Tech
Жанрдокументальный
СтранаАвстрия
История бокса (2005)
Бокс — один из древнейших видов спорта. В настоящее время это самый популярный в мире вид единоборства. Бокс прошел долгий и сложный путь развития от примитивного кулачного боя до современного вида спорта с детально разработанными правилами проведения соревнований, формулой боев, экипировкой спортсменов. \n\nПеред вами страницы мировой истории бокса, истории великих побед и сокрушительных поражений из жизни настоящих королей ринга, таких как Джек Демпси, Джордж Карпентер, Жене Тинни, Макс Шмеллинг, Примо Карнера, Макс Байер, Джон Вос, Роки Марчиано, Флойд Паттерсон, Сони Листон, Кассиус Клей, Джо Фрэзер, Джордж Форман и Майк Тайсон.
РейтингКинопоиск5
Оригинальное названиеThe History of Boxing
Жанрдокументальный
СтранаИталия
Зарядка для супермозга (2013)
Знаменитый нейробиолог профессор Майкл Мерцених обучает телеведущего Тодда Сэмпсона методам радикального повышения интеллекта, включая скорость мышления, внимание и память.
РейтингКинопоиск5IMDB8.3
Оригинальное названиеRedesign My Brain
Жанрдокументальный
СтранаАвстралия
Желчь (2019)
В Древней Греции считали, что избыток желчи ведет как к соматическим (желчные камни), так и ментальным (меланхолия) расстройствам. Лейтмотивом фильма стали вопросы режиссера о собственном здоровье и история умершей от рака матери в реалиях современной России. Материал для фильма взят из архивов, домашнего видео, а также съемок в больницах и моргах. Он рассказывает о том, как в разных культурах и эпохах люди смотрели (или, наоборот, избегали смотреть) на тело, смерть, болезнь и здоровье.
РейтингКинопоиск5IMDB8
Оригинальное названиеBile
Жанрдокументальный
СтранаБельгия
Мозг с Дэвидом Иглменом (2015)
Сквозь шестеренки разума! Учёный-проводник демонстрирует потрясающие эксперименты: почему мозг редактирует мир, как слепота маскируется под зрячесть, и где таится граница между «я» и другими. Зрителей ждут истории пациентов с перестроившейся психикой, иллюзии, раскрывающие работу нейронов, и даже исследование биологического бессмертия. Узнайте, как 1,4 кг ткани творят личность, обманывают время и диктуют решения — часто без вашего ведома. Вас ждут спецэффекты, превращающие теории в зрелище: от «оживающих» анимаций нейронных сетей до путешествий в цифровое сознание.
РейтингКинопоиск8.7IMDB8.6
Оригинальное названиеThe Brain with Dr. David Eagleman
Жанрдокументальный
СтранаСША
Эффект бабочки (2010)
С древних времен человечество употребляло наркотики. Для одних племен они были частью религиозного культа, для других – способом стимуляции способностей и развития выносливости. \n\nЗа столетия психотропные вещества приобрели разные формы и распространились по всему миру. «Эффект бабочки» — подробное исследование этого «феномена»: как исторически развивался рынок их сбыта, какое влияние они оказывают на человека и почему инстинкт самосохранения проигрывает в борьбе со стремлением получить удовольствие?
РейтингКинопоиск5
Жанрдокументальный
СтранаРоссия
Симбиоз в дикой природе (2023)
Наше тело рассматривается как единое целое, и даже самая маленькая клетка не рассматривается как отдельная часть. Живое существо состоит из бесчисленного множества органов, различных типов клеток и множества веществ — это сумма различных взаимосвязанных вещей, а не единое целое. Ни одна жизнь никогда не существовала без взаимодействия с другим живым существом. И благодаря этим связям продолжается жизнь.
РейтингКинопоиск8
Оригинальное названиеConnection
Акушерки (2012)
Знакомство с трудовыми буднями акушерок, ассистирующих в больницах при родах. Их работа приносит огромное внутреннее удовлетворение несмотря на свою сложность.
РейтингКинопоиск5IMDB7.2
Оригинальное названиеThe Midwives
Жанрдокументальный
СтранаВеликобритания
Уход (2017)
Буддистский монах, в прошлом панк-рок-музыкант, сделал карьеру, помогая самоубийцам найти смысл продолжать жить. Его работа отражается на собственном здоровье и семье, поскольку ему тяжело дается установление границы между пациентами и самим собой. Герой оказывается на перекрестке – следуя за идущими по пути саморазрушения, он невольно задает себе вопрос, который постоянно слышит от своих пациентов: в чем ценность жизни?
РейтингКинопоиск5IMDB7.1
Оригинальное названиеThe Departure
Жанрдокументальный
СтранаСША
BBC: Разум человека (2003)
Почему один человек чувствует опасность, а другой нет? Как может опыт подсказать нам, стоит ли доверять людям? И как дети осваивают сложные движения, просто думая о них? Ответ кроется в самой удивительной части каждого из нас, в нашем разуме. Каждую секунду бодрствования, хотя мы даже и не осознаем этого, наш разум работает, изучая окружающий мир. Но наша способность к познанию даже больше, чем мы думаем.\n\nИзучая принципы работы разума мы можем улучшить нашу познавательную способность и раскрыть свой истинный потенциал. Человек добился огромных успехов в изучении своего тела. Но разум человека до сих пор остается загадкой. Новый документальный фильм ВВС попытается найти ответ, как работает разум человека, и как его можно использовать с максимальной эффективностью.
РейтингКинопоиск7.4
Оригинальное названиеBBC: The Human Mind
Жанрдокументальный
СтранаВеликобритания
Как готовить руку ребенка к письму для детей от 2 до 3 лет (2011)
«Чтобы вырасти здоровыми, детям… нужно уметь играть» (Ф. Роджерс). Поэтому – играйте, каждый день, с радостью, удовольствием и несомненной пользой! Не знаете, как и во что, надоели старые игры? Центры головного мозга, отвечающие за речевые способности, внимание, координацию в пространстве, концентрацию и воображение, непосредственно связаны с пальцами и их нервными окончаниями. Поэтому упражнения и занятия, в которых участвуют маленькие пальчики ребенка, исключительно важны для его умственного и психического развития. Смотрите в нашем фильме: увлекательные занятия для малышей 2—3-х лет.\n\nЭто система игр и упражнений, которая: – укрепляет мышцы руки; – тренирует пальцы; – активизируют моторику рук; – развивает координацию, гибкость, ловкость – исчезает скованность движений; – пробуждает творческие способности, фантазию, стремление к красоте; – дает сильное восприятие цвета, фактуры и формы; – отлично влияет на настроение и поведение детей; – учит концентрации внимания, аккуратности, терпению и доброте. Играйте вместе в пальчиковые игры, рисуйте и раскрашивайте – карандашами, мелками и красками, вырезайте из бумаги, лепите из пластилина… \n\nНаш фильм даст вам новые знания и идеи, а вашему малышу – пользу и удовольствие. К тому же, постепенно, не уставая, ребенок незаметно усваивает правила письма, которые потом очень пригодятся ему в школе. Красивый почерк, развитая речь, хорошее воображение и умение концентрироваться на задаче – это те преимущества, которые вы можете дать вашему ребенку для его будущего успеха в учебе и жизни уже сейчас! Занимайтесь по нашей методике, и вы увидите, что это – полезно! И обязательно сохраните ребенку на память его первые «шедевры».
РейтингКинопоиск5
Жанрдокументальный
СтранаРоссия
Oxycise. Базовый уровень (2011)
Оксисайз: Уникальная система коррекции веса и объемов тела. Оксисайз стремительно сжигает калории, лишние килограммы и сантиметры Современные методики похудания: безопасно, эффективно, доступно.\n\nРеальные результаты: – минус до 10 см в талии за неделю! – минус 2-3 размера за месяц! Дышим правильно и худеем! Уникальная методика коррекции веса и объемов тела OXYCISE (ОКСИСАЙЗ) основана на сочетании статических упражнений и глубокого аэробного дыхания. \n\nЭффективность этой системы подтверждена научными исследованиями и опытом последователей: занимаясь 15 минут в день, можно за неделю уменьшить объем талии на 10 см! Кислород, активизируя все процессы в организме, поможет вам избавиться от лишних килограммов, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.\n\nПохудеть за месяц на 2-3 размера – это реально! Преимущества системы: – отсутствуют ограничения по возрасту и физическому состоянию; – вы можете заниматься где угодно: дома, в офисе, за рулем автомобиля; – не нужны дорогостоящие лекарства для похудения; – никаких опасных физических нагрузок и изнурительных тренировок в тренажерном зале; – отсутствует риск травматизма; – экономит ваше время: достаточно 15 минут в день; – никаких диет: забудьте об этом; – килограммы, как правило, больше не возвращаются.\n\nМетодика OXYCISE поможет вам укрепить здоровье, и постоянно поддерживать организм в нужном тонусе. В нашем фильме: Надежда Карпова, инструктор OXYCISE, представляет уникальную программу упражнений. В результате таких занятий происходит: – стабильное снижение веса; – избавление от целлюлита; – улучшение всех психофизических показателей, в том числе внимания и концентрации, кровообращения, пищеварительных и очистительных функций, состояния кожи и сексуальной активности.\n\nЛишние килограммы и сантиметры – это ваше прошлое, а настоящее и будущее – здоровье, молодость, сексуальность и жизнерадостность!
РейтингКинопоиск5
Жанрдокументальный
СтранаРоссия
Функциональная аэробика. Продвинутый уровень (2011)
Вы станете более ловкой, красивой и изящной, а ваше тело – сильным и гармонично развитым! Посмотрите наш фильм: мы предлагаем вам в помощь высокоэффективную и полезную программу функциональной тренировки. Для тех, кто продолжает заниматься: движения по диагональным и спиральным траекториям. Добиваемся баланса между силой и гибкостью. Вы можете использовать специальный мяч (fit-ball) и дополнительное оборудование. Функциональная аэробика – не просто модное веяние, это – будущее фитнеса. \n\nУ вас есть отличная возможность сделать ваше тело более ловким, красивым и изящным, а мышцы не только сильными, но сбалансированными и гармонично развитыми! Функциональная аэробика воздействует на обмен веществ и работу организма в целом, а не только его отдельных частей. Если вы всегда будете тренировать только определенные мышечные группы, то ваши одни мышцы будут становиться еще сильнее, а другие — так и оставаться слабыми. До тех пор, пока мышцы не научатся работать совместно, вы не будете готовы к всевозможным испытаниям и нагрузкам реальной жизни. Вместо того чтобы изолировать работу одной мышцы от другой, научите их сотрудничать на благо вашего здоровья и красоты! Ключевое слово здесь — комплексность. \n\nВо всех функциональных упражнениях задействованы одновременно и большие мышечные группы, и глубокие мышцы вашего тела, и мышцы, окружающие ваши суставы. Ни в одной другой тренировке мышцы не работают настолько все вместе! Кроме всего прочего, это означает, что вы тратите больше энергии, чем это может показаться на первый взгляд. А значит, сжигаете лишние жировые отложения более эффективно! \n\nА сколько новых интимных ощущений вам сулит развитие ваших глубоких мышц! Занимайтесь, не упустите свой шанс сохранить здоровье и молодость! – Избавляемся от лишнего веса! – Улучшаем самочувствие и поднимаем жизненный тонус! – Оздоравливаем все системы организма! – Укрепляем мышцы, исправляем осанку! – Боремся с отложениями солей, артритами и остеопорозом! – Снимаем утомляемость, стрессы и раздражение! – Придаем новое качество интимным отношениям! – Развиваем координацию и ловкость!
РейтингКинопоиск5
Жанрдокументальный
СтранаРоссия
Шанк пракшалана — йога для очищения организма (2011)
Шанк Пракшалана – естественный, систематический, надежный, простой и мягкий метод удаления накопившихся шлаков и очищения всего пищеварительного тракта Шанк Пракшалана означает «действие раковины», так как в этой процедуре вода свободно проходит через желудочно-кишечный тракт, как сквозь раковину. Метод заключается в том, что выпиваемая вода проталкивается с помощью специальных упражнении через все отделы кишечника и выводится наружу. Практика Шанк Пракшаланы – естественный, систематический, надежный, простой и мягкий метод удаления накопившихся шлаков и очищения всего пищеварительного тракта.\n\n«Благотворные воздействия не обнаружатся на следующий день, непосредственные благодеяния не будут бросаться в глаза, но они не замедлят сказаться посредством свежести дыхания, лучшего сна, исчезновения сыпи на лице и теле. При питании без избытка мяса исчезнут телесные запахи, которые иногда могут быть довольно сильными, цвет лица прояснится. Эта процедура не является только «удаляющей», она является также тонизирующей. Она стимулирует печень – это заметно по цвету первых испражнений, и другие железы, соединенные с пищеварительным каналом, в особенности поджелудочную железу». \n\nАр Эддар «Трактат о питании» Шанк Пракшалана очищает все отделы желудочно-кишечного тракта. Самый забитый кишечник с каловыми твердынями и газовыми пробками после двух-трех процедур становится почти стерильным.\n\nПри глистных заболеваниях удаляется большая часть гельминтов, иногда к большому удивлению ничего не подозревавшего человека. Полное излечение достигается повторной очисткой или увеличением объема пропускаемой воды. В этом случае Пракшалану можно сделать несколько раз с интервалом в неделю. Проталкивание воды через пищеварительный канал достигается за счет специальных упражнений. Таких упражнений четыре, они должны выполняться друг за другом без остановки. \n\nТехника упражнений очень проста и доступна всем, кто делает хотя бы утреннюю зарядку. Практика повторяется до тех пор, пока вода не будет выходить такой же чистой, как вошла. Всю последовательность действий необходимо выполнять правильно, строго соблюдая инструкцию.
РейтингКинопоиск5
Жанрдокументальный
СтранаРоссия
Калланетик для женщин 40+ (2011)
Регулярные занятия калланетиком обеспечат вам красивое тело после 40! 10 занятий сделают вас на 10 лет моложе! – так авторитетно утверждает основатель гимнастики Каллан Пинкней. Калланетик – это медленная, спокойная гимнастика со статической нагрузкой. Она высокоэффективна и способствует подтяжке мышц и быстрому снижению веса и объемов тела. \n\nЧто вы приобретете, занимаясь по системе калланетик? – правильную красивую осанку; – снижение веса; – восстановление обмена веществ; – укрепление иммунитета; – избавление от целлюлита; – «балетную» фигуру; – хорошее настроение и молодость! Если: – ваш вес больше, чем вам хочется; – ваша фигура, на ваш взгляд, не идеальна; – вы хотите сохранить молодость, и при этом вы не сторонник бега и прыжков, не любите тренажеры, гантели, штангу, вам нравится спокойная атмосфера, и вы предпочитаете заниматься дома – выберите калланетик! \n\nСмотрите наш фильм: под руководством опытного инструктора вы освоите упражнения на растяжку, укрепления мышц спины, живота, бедер, ягодиц и ног. Преимущества калланетика: — во-первых, растяжка укрепляет мышцы без эффекта накачанности, — во-вторых, в каждом упражнении одновременно работают все мышцы тела. Для этого нужно принять позу и затем удерживать её 1–1,5 минуты.\n\nСо стороны кажется, что это довольно просто, но это обманчивая простота, т.к. работают не только основные, но и глубокие мышцы, которые невозможно задействовать в шейпинге или аэробике. И после 40 вы можете иметь идеальные формы!
РейтингКинопоиск5
Жанрдокументальный
СтранаРоссия
Кундалини-Йога после 40. Эффективный комплекс для оздоровления и омоложения (2011)
Программа предназначена для интересующихся йогой, с целью получения новых знаний и навыков для своего физического, интеллектуального и духовного развития Кундалини йога – раздел Тантра-йоги (древнейшего знания) – практика, дошедшая до нас из глубины тысячелетий. Это удивительный и самый необычный из всех видов йоги – самый быстрый метод, с помощью которого вы можете пробудить свой потенциал, раскрыть ту мощную энергию, которая вас наполняет. \n\nКундалини йога – это динамический сплав дыхания, движения, растяжки, медитации и релаксации. Занятия кундалини-йогой не требуют специальной подготовки и доступны для всех, интересующихся йогой и желающих вернуть себе молодость, здоровье и душевное равновесие. Что это даст вам на практике? \n\nС помощью специально разработанного комплекса динамических упражнений и правильного дыхания, предназначенного для женщин после 40, вы сможете: – эффективно снизить или гармонизировать свой вес; – приобрести красивую, стройную фигуру, восстановить эластичность мышц и связок; – решить насущные психологические проблемы; – получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения; – поддерживать сексуальную активность на нужном уровне; – естественным образом очистить организм от шлаков и токсинов. \n\nВ нашем фильме: Евгения Сидорова, сертифицированный преподаватель Кундалини йоги, расскажет об основных принципах Кундалини и покажет необходимые упражнения для пробуждения вашей жизненной энергии. Кундалини-йога – это здоровое тело и мир и гармония в душе! – Естественное очищение организма от шлаков и токсинов – Снижение веса – Формирование красивой и гибкой фигуры – Гармония души и тела.
РейтингКинопоиск5
Жанрдокументальный
СтранаРоссия
Утренняя зарядка для малышей от 3 до 4 лет (2011)
Утренняя зарядка в режиме реального времени. 7 вариантов зарядки (с понедельника по воскресенье) по 10 минут с использованием элементарных спортивных снарядов.\n\nВсе родители мечтают, чтобы их малыш с ранних лет рос здоровым. И в одно прекрасное солнечное утро начинают «приучать» малыша делать зарядку. Что это такое – зарядка? Почему ее надо делать? Как правильно организовать этот процесс? \n\nКак же заинтересовать малыша утренней зарядкой и воспитать в ребенке хорошую привычку делать ее регулярно? Очень просто! Надо зарядку превратить в веселую игру! Для этого потребуется немного: заводная детская музыка и ваша фантазия. К тому же, зарядка – идеальная возможность ежедневно, несмотря на занятость, подарить вашему малышу немного заботы и внимания и получить заряд бодрости на весь день. Конечно, вначале большую часть упражнений вы будете делать вместе с малышом. Но не забывайте, что маленькие дети учатся по принципу «делай как я», и если мама или папа с увлечением будут делать упражнения, то в скором времени ребенок сможет самостоятельно выполнять упражнения. \n\nГлавное помнить три основных принципа: 1. Постепенность (не требуйте от ребенка сразу точного выполнения упражнений, наберитесь терпения). 2. Повторяемость (очень важно повторять одни и те же игры и упражнения на протяжении некоторого отрезка времени). 3. Систематичность (старайтесь заниматься ежедневно) – в этом залог успеха.
РейтингКинопоиск5
Жанрдокументальный
СтранаРоссия
Йога для беременных (2004)
Эта программа предназначена для будущих мам. Йога уделяет особое внимание беременным женщинам, поскольку считается, что через совершенствование женщины можно поднять уровень развития человечества. Задача этой программы сделать так, чтобы беременность проходила без боли и дискомфорта, а роды были легкими. Специальные упражнения и медитации, помогут обрести гармонию в этот удивительный период жизни. Йога поможет избавиться от внутреннего напряжения, разгрузить и укрепить позвоночник, придать эластичность связкам и суставам, улучшить кровообращение, а так же поднять настроение и улучшить общее самочувствие.
РейтингКинопоиск5
Жанрдокументальный
СтранаВеликобритания
Йога после родов (2005)
После родов тело и психика женщины нуждается в отдыхе с одной стороны, и в тренировке и восстановлении силы и формы, с другой. Чем раньше после беременности Вы приступите к занятиям, тем больше пользы Вам и Вашему малышу принесет Йога. Инструктор Венди покажет доступные, эффективные упражнения и медитации, которые помогут молодой маме восстановиться после родов и улучшить свое самочувствие. Эта программа разработана Венди Тисдилл, опытным преподавателем Йоги с 25-ти летним стажем и матерью троих детей. Программа квалифицирована английским сообществом «British Wheel of Yoga » и широко распространена в Великобритании. Она будет интересна как новичкам, так и профессионалам. Присоединяетесь к освоению Йоги вместе с Венди Тисдилл.
РейтингКинопоиск5
Жанрдокументальный
СтранаВеликобритания
Синди Кроуфорд: Новое измерение (2000)
Этот комплекс упражнений от знаменитой топ-модели был разработан специально для восстановления фигуры после беременности и родов. Однако он оказался актуален для всех, кто желает поддержать или улучшить свою физическую форму...
РейтингКинопоиск5IMDB7.3
Оригинальное названиеCindy Crawford: A New Dimension
Жанрдокументальный
СтранаСША
Йога-сукшма-вьяяма. Комплекс для начинающих практику йоги (2011)
«Те, кто практикует Сукшма Вьяяму, никогда не будут болеть» (Фаек Бириа, известный учитель йоги) Сукшма-вьяяма – уникальная система динамических и статических упражнений. Она включает в себя вытяжение, давление, строгие фиксации, интенсивные нагрузки, работу с вниманием, несколько пранаям и т.д., которые делают этот комплекс прекрасным средством для всестороннего развития человека. \n\nЭта практика позволяет укрепить мышцы, связки и суставы, увеличить эффективность работы лёгких, улучшить кровообращение и работу нервной системы, очистить тонкие энергетические каналы. Упражнения построены таким образом, что развивают мышцы и укрепляют кости, а также стимулируют деятельность тех органов тела, которыми человек не может сознательно управлять, – таких, как органы пищеварения, железы внутренней секреции, нервная система. \n\nСреди упражнений важное место занимает пранаяма, или дыхательные упражнения. Ее эффект усиливается мудрами, бандхами, концентрациями внимания. Простые упражнения практики требуют лишь незначительных физических усилий, но оказывают очень благотворное влияние на организм. Их можно делать людям всех возрастов. – Является полноценной программой для позвоночника и суставов – Выполнять можно вместе с детьми – Рекомендуется для людей с малой двигательной активностью – Подходит Для людей старшего возраста – Подходит Для людей послеоперационного периода.
РейтингКинопоиск5
Жанрдокументальный
СтранаРоссия
Танцы для малышей от 2 до 6 лет (2011)
Когда ребенок счастлив, он танцует! – Развитие пластики и координации движений – Растяжка – Основы танцевальных движений – Танцевальные импровизации – Танцевальные постановки Танец – это не только движения под музыку, но и полет фантазии, развитие воображения и, бесспорно, укрепление физического состояния ребенка. Большинство детских врачей по всему миру признают танцы для детей одной из лучших физических практик. \n\nВ нашем фильме: под руководством хореографа школы раннего развития вы и ваш ребенок освоите элементарные упражнения и сложные движения из различных танцев. Скучно не будет! Занимаясь по этой программе с вашим малышом, вы сможете: – Для самых маленьких – поддержать врожденное стремление ребенка к разнообразным движениям, научить его менять позы и положения. \n\nВ эти годы жизни интенсивно развивается подвижность рук и ног, ребенок набирает силы; – Для детей постарше – выработать у ребенка правильную осанку и легкую, красивую походку. Малыш научится выполнять все основные виды ритмических движений и импровизировать под музыку. Хотите увидеть, как ваш непоседливый «зайка» или неуклюжий «медвежонок» превращается в «маленького лебедя»? Подарите вашему ребенку умение танцевать красиво!\n\nТанцы = стройный силуэт + крепкое здоровье + правильная осанка + красивая походка + раскрепощенность + чувство ритма и музыкальность + отличное настроение!
РейтингКинопоиск5
Жанрдокументальный
СтранаРоссия
Випассана в индийских тюрьмах (1997)
Випассана — буддийская техника медитации, по преданию данная самим Буддой Гаутамой. В Индии випассана преподается в тюрьмах с 70-х годов. Документальный фильм рассказывает, как уникальная женщина Киран Беди, главный инспектор тюрьмы в Дели, в 1994 году представила технику випассаны в одном из самых крупных и суровых исправительных заведений Индии — центральной тюрьме Тихара. Результаты проведенного курса были такими замечательными, что вскоре последовал второй курс, в котором приняли участие 1000 заключенных — самое большое на сегоднящний день число участников в истории современных курсов випассаны. Благодаря усилиям Беди, тюрьма Тихар теперь может похвалиться своим постоянным медитационным центром, а випассана распространилась в исправительных заведениях по всему миру.
РейтингКинопоиск5IMDB8.2
Оригинальное названиеDoing Time, Doing Vipassana
Жанрдокументальный
СтранаИндия, Израиль
Пластичность мозга (2008)
Головной мозг может изменяться, трансформироваться. Без операций и медикаментозных воздействий мозг проявляет неизвестную до сих пор способность к изменениям. Часть пациентов считалась больной неизлечимыми заболеваниями головного мозга, другие люди не испытывали каких-либо явных проблем, а просто хотели улучшить функционирование своего мозга или замедлить процесс его дегенерации в связи с приближением старости. На протяжении последних четырехсот лет это казалось непостижимым на фоне представлений классической медицины, утверждавшей, что анатомия мозга не подлежит изменению.
РейтингКинопоиск5IMDB7.6
Оригинальное названиеThe Brain That Changes Itself
Жанрдокументальный
СтранаКанада, Франция
Playboy: Complete Massage (1993)
Провокационное руководство по искусству чувственного массажа от легендарного журнала. Через демонстрацию техник профессионалов зрители осваивают язык прикосновений — от снятия напряжения до пробуждения страсти. Фокус на эстетике тела и гармонии движений, где каждое касание становится откровением.
РейтингКинопоиск5IMDB5.8
Жанрдокументальный
СтранаСША
Тайны мозга (2000)
Мозг всё еще остаётся тем рубежом, взять который учёным пока не удаётся. Но так или иначе вся эта масса серого вещества, заключенного в наших черепах, создаёт целый внутренний мир, наполненный эмоциями, воспоминаниями, идеями и желаниями. Всё что мы видим, слышим, ощущаем — всего лишь иллюзия действительности, созданная нашим мозгом. В течение многих столетий ученые бьются над расшифровкой работы этого органа. И только теперь, с развитием современных методов исследования медикам и нейрофизиологам удаётся приоткрыть завесу таинственности над работой отдельных областей мозга... В программе рассказывается о том, каким образом мозг осуществляет руководство всей нашей мыслительной деятельностью: как возникают ощущения, что лежит в основе воспоминаний, эмоций, мыслей, как формируется личность.
РейтингКинопоиск5IMDB8.4
Оригинальное названиеBrain Story
Жанрдокументальный
СтранаВеликобритания
Курс английского языка. Начальный уровень (2011)
Оригинальная методика изучения языка школы иностранных языков «Держава» Английский язык является международным языком. Его знание позволит вам разговаривать и объясняться в любой точке мира с большей частью населения. Английский язык к тому же не так сложен в изучении, как многие другие языки. Современному человеку необходима простая и доступная система овладения иностранным языком.\n\nСамое главное в изучении английского, да и любого другого языка – преодолеть «языковой барьер». Наш курс основан на полном погружении в английскую речевую среду. К концу курса вы изучите до 1500-2000 новых английских слов и научитесь грамотно, свободно оперировать им, общаться на иностранном языке и понимать его.
РейтингКинопоиск5
Жанрдокументальный
СтранаРоссия
Планета Джун-ха (2018)
У четвероклассника Ким Джун-ха расстройство аутистического спектра, и он не всегда помнит, как принято выражать те или иные чувства. Вместо слов благодарности мальчик начинает плеваться, а когда ему становится «душно» – в ход идут кулаки. Учителя терпеливо наблюдают за ребенком, пытаются разобраться с его мотивациями и установить приблизительный паттерн поведения.
РейтингКинопоиск5
Оригинальное названиеJunhaui haengseong
Жанрдокументальный
СтранаКорея Южная
Пластическая хирургия в древности (2005)
Пластическая хирургия считается чудом современной науки. Известно, что необходимость косметических операций по устранению боевых шрамов после окончания Второй мировой войны, а также инновации в области анестезии и антибиотиков привели к тому, что сегодня пластическая хирургия приобрела широкое распространение. Британский пластический хирург Наташа Хидвеги была потрясена, узнав о том, что операция пластики носа, которую она проводила, была впервые осуществлена 3000 лет назад в Индии. С этого удивительного открытия началось ее путешествие вокруг земного шара в поисках свидетельств о проведении пластических операций в древнем Египте, Индии и Риме.
РейтингКинопоиск5
Оригинальное названиеAncient Plastic Surgery
Жанрдокументальный
СтранаВеликобритания